Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

GR 34 · Le 08/05/2013, à 19:48

C'est zéro nicotine que tu dois faire pas zéro clope.

C'est la nicotine qui te rend esclave, alors si tu veux arrêter, il faut arrêter la nicotine sous toutes ses formes !

http://forum.ubuntu-fr.org/viewtopic.ph … #p10545331

Dernière modification par 6steme1 (Le 08/05/2013, à 19:48)

ginette · Le 08/05/2013, à 19:49

Je suis devenue intaxable

de sacrées économies en perspective

pierrecastor · Le 08/05/2013, à 19:50

6steme1 a écrit :

C'est zéro nicotine que tu dois faire pas zéro clope.
C'est la nicotine qui te rend esclave, alors si tu veux arrêter, il faut arrêter la nicotine sous toutes ses formes !
http://forum.ubuntu-fr.org/viewtopic.ph … #p10545331

JE SAIS, MON BUT EST DE DIMINUER LE DOSAGE JUSQUE A UN PRODUIT 0 NICOTINE PUIS D'ARRÊTER COMPLÉTEMENT.

C'est assez gros comme ça ou faut que je le répète encore ?

Dernière modification par pierrecastor (Le 08/05/2013, à 19:51)

GR 34 · Le 08/05/2013, à 19:59

pierrecastor a écrit :

6steme1 a écrit :
C'est zéro nicotine que tu dois faire pas zéro clope.
C'est la nicotine qui te rend esclave, alors si tu veux arrêter, il faut arrêter la nicotine sous toutes ses formes !
http://forum.ubuntu-fr.org/viewtopic.ph … #p10545331

JE SAIS, MON BUT EST DE DIMINUER LE DOSAGE JUSQUE A UN PRODUIT 0 NICOTINE PUIS D'ARRÊTER COMPLÉTEMENT.
C'est assez gros comme ça ou faut que je le répète encore ?

Ça c'est dans tes rêves !
Arrêter la nicotine est une décision qui doit être brutale, datée et sans retour, sinon tu ne feras que de faux arrêts.
C'est demain j'arrête et je m'y tiens.
Si tu te laisses du champ et bien c'est la nico qui gagnera.
Ton cerveau risque de te dire, aller encore une, une tite pour arrêter aller une tite dernière j'arrête pas, c'est pas le jour etc...
Et au final, tu toujours sous l'emprise de l'alcaloïde...

Moi ce que j'en dis, c'est mon expérience et pleins de gens qui ont arrêté brutalement et sans retour.

GR 34 · Le 08/05/2013, à 20:00

Edit : je ne veux pas t'enfoncer, je veux t'aider.

pierrecastor · Le 08/05/2013, à 20:15

6steme1 a écrit :

Ça c'est dans tes rêves !
Arrêter la nicotine est une décision qui doit être brutale, datée et sans retour, sinon tu ne feras que de faux arrêts.
C'est demain j'arrête et je m'y tiens.

j'ai essayer, ça marche pas, tout le monde n'as pas ta volonté de fer... La spiral arrêts / rechutte / culpabilisation, j'ai donné aussi.

6steme1 a écrit :

Si tu te laisses du champ et bien c'est la nico qui gagnera.
Ton cerveau risque de te dire, aller encore une, une tite pour arrêter aller une tite dernière j'arrête pas, c'est pas le jour etc...
Et au final, tu toujours sous l'emprise de l'alcaloïde...
Moi ce que j'en dis, c'est mon expérience et pleins de gens qui ont arrêté brutalement et sans retour.

J'ai déjà baisser le dosage. Et mon expérience à moi et de certains vapoteurs avec qui j'ai discuter montre qu'au contraire, on peut rapidement arriver à prendre du produit sans nicotine.

Et je sais bien que tu veut m'aider, sauf que la, tu me saoul, donc si tu veut être efficace, va falloir revoir ta stratégie de communication.

Donc laisse moi faire mon chemin et attends le possible cas ou ça ne marche pas pour revenir joyeusement venir dire "j'te l'avais dit".

Je sens même que je vais réussir rien que pour te montrer que tu te plante.

En attendant, même si c'est une mauvaise chose, ma santé ET mon portefeuille me dit que c'est cool, donc bon.

Dernière modification par pierrecastor (Le 08/05/2013, à 20:16)

ginette · Le 08/05/2013, à 20:21

pitaing system t'es carrément infernal..

Et je sais bien que tu veut m'aider, sauf que la, tu me saoul, donc si tu veut être efficace, va falloir revoir ta stratégie de communication.

Donc laisse moi faire mon chemin et attends le possible cas ou ça ne marche pas pour revenir joyeusement venir dire "j'te l'avais dit".

pierrecastor · Le 08/05/2013, à 20:58

J'ai commandé la e-clope pour utiliser tes recharges, je te dirait quand je la reçois.

GR 34 · Le 08/05/2013, à 21:59

ginette a écrit :

pitaing system t'es carrément infernal..

I'm walking on the devil side

GR 34 · Le 08/05/2013, à 22:08

pierrecastor a écrit :

6steme1 a écrit :
Ça c'est dans tes rêves !
Arrêter la nicotine est une décision qui doit être brutale, datée et sans retour, sinon tu ne feras que de faux arrêts.
C'est demain j'arrête et je m'y tiens.
j'ai essayer, ça marche pas, tout le monde n'as pas ta volonté de fer... La spiral arrêts / rechutte / culpabilisation, j'ai donné aussi.
6steme1 a écrit :
Si tu te laisses du champ et bien c'est la nico qui gagnera.
Ton cerveau risque de te dire, aller encore une, une tite pour arrêter aller une tite dernière j'arrête pas, c'est pas le jour etc...
Et au final, tu toujours sous l'emprise de l'alcaloïde...
Moi ce que j'en dis, c'est mon expérience et pleins de gens qui ont arrêté brutalement et sans retour.
J'ai déjà baisser le dosage. Et mon expérience à moi et de certains vapoteurs avec qui j'ai discuter montre qu'au contraire, on peut rapidement arriver à prendre du produit sans nicotine.
Et je sais bien que tu veut m'aider, sauf que la, tu me saoul, donc si tu veut être efficace, va falloir revoir ta stratégie de communication.
Donc laisse moi faire mon chemin et attends le possible cas ou ça ne marche pas pour revenir joyeusement venir dire "j'te l'avais dit".

Je sens même que je vais réussir rien que pour te montrer que tu te plante.
En attendant, même si c'est une mauvaise chose, ma santé ET mon portefeuille me dit que c'est cool, donc bon.

Tu te plantes complétement : je serai content si tu nous annonces, "ça y est, je ne touche plus à la nicotine."
Car ce topic reprendra tout son titre : je fume, j'ai fumé, je vous raconte

Dernière modification par 6steme1 (Le 08/05/2013, à 22:09)

pierrecastor · Le 08/05/2013, à 22:09

6steme1 a écrit :

Tu te plantes complétement : je serai content si tu nous annonces, "ça y est, je ne touche plus à la nicotine."
Car ce topic reprendra tout son titre : je fume, j'ai fumé, je vous raconte

Merci.

david96 · Le 08/05/2013, à 23:18

@6steme1, t'as finit de faire ton faustus de la cigarette, à chacun sa vérité, partage si tu veux la tienne, mais ne l'impose pas comme une vérité universelle.

sucarno a écrit :

@pierrecastor,
[…]
Il y David et Omnia qui sont en cours de sevrages, ils t'ont diront plus sur le bon déroulement de leurs séparation avec le tabacs.
et bonne chance.

C'est marrant je pensais justement à Omnia qui doit normalement suivre ce topic, car quand on arrête la cigarette, n'importe quel soutient ou personne racontant le même combat est le bienvenu… [À la M. Drucker]Omnia si tu me lis… [/M. Drucker].

Sinon, je vais me répéter, au début :
* Obliger de grignoter (chocolat, pain grillé, saucisson etc…), j'ai pris 10 kg
* 12 à 20 cafés par jour (j'ai failli y rester)

Cette folie de grignotage et de café à dû durer de 2 à 4 mois ; pour le café, c'est une historie de dingue, mais je vous l'ai déjà raconté je crois ?… Non ?

Dernière modification par david96 (Le 08/05/2013, à 23:21)

temp000 · Le 08/05/2013, à 23:25

pierrecastor a écrit :

6steme1 a écrit :
C'est zéro nicotine que tu dois faire pas zéro clope.
C'est la nicotine qui te rend esclave, alors si tu veux arrêter, il faut arrêter la nicotine sous toutes ses formes !
http://forum.ubuntu-fr.org/viewtopic.ph … #p10545331

JE SAIS, MON BUT EST DE DIMINUER LE DOSAGE JUSQUE A UN PRODUIT 0 NICOTINE PUIS D'ARRÊTER COMPLÉTEMENT.
C'est assez gros comme ça ou faut que je le répète encore ?

T'arrêtes d'en acheter par paquet. Et tu évites d'en avoir sous la main.

Quand tu en as vraiment envie, tu vas au tabac et tu t'achètes un petit cigare à 35 cts, à l'unité. Tu t'installes à la terrasse du bistrot le plus proche et tu fumes ça tranquillement, avec un bon café, en rêvassant 5 minutes.
Dans ces conditions, tu tiendras très bien avec 1-2 petits cigares par jour.

Et si tu trouves que ces petits cigares sont dégueux (ce qui est assez vrai), procure-toi un petit cigare (c'est quand même un peu plus grand) de l'île de la Dominique. C'est excellent, léger, très bon goût. Un peu cher : environ 8 € (mais qu'est-ce qu'on ne ferait pas pour donner du travail à tous ces déshérités, demande à 6steme1)...

sucarno · Le 08/05/2013, à 23:26

Salut,***

Pour le café, c'est une autre histoire.

pierrecastor · Le 08/05/2013, à 23:31

temp000 a écrit :

T'arrêtes d'en acheter par paquet. Et tu évites d'en avoir sous la main.
Quand tu en as vraiment envie, tu vas au tabac et tu t'achètes un petit cigare à 35 cts, à l'unité. Tu t'installes à la terrasse du bistrot le plus proche et tu fumes ça tranquillement, avec un bon café, en rêvassant 5 minutes.
Dans ces conditions, tu tiendras très bien avec 1-2 petits cigares par jour.
Et si tu trouves que ces petits cigares sont dégueux (ce qui est assez vrai), procure-toi un petit cigare (c'est quand même un peu plus grand) de l'île de la Dominique. C'est excellent, léger, très bon goût. Un peu cher : environ 8 € (mais qu'est-ce qu'on ne ferait pas pour donner du travail à tous ces déshérités, demande à 6steme1)...

Merci pour le conseil mais je vais m'en tenir à ma vapoteuse.

david96 · Le 08/05/2013, à 23:38

sucarno a écrit :

Salut,***
Pour le café, c'est une autre histoire.

C'est comme tout, à petit dose cela peut s'avérer positif… Le problème avec la cigarette c'est qu'on ne peut pas faire à petite dose, c'est impossible…

Même Les p'tits cigares à 35cts sont un piège pour replonger dans l'addiction du tabac, y'a pas à chier la seule méthode reste de ne plus y toucher, c'est aussi simple que ça.

Édite : je sais que des exceptions existent, mais évitons de les mettre en avant… Dans tout domaine il y a des exceptions, ce n'est pas ça qui en fait un argument valable.

Dernière modification par david96 (Le 08/05/2013, à 23:39)

Smon · Le 09/05/2013, à 00:40

david96 a écrit :

sucarno a écrit :
Salut,***
Pour le café, c'est une autre histoire.
C'est comme tout, à petit dose cela peut s'avérer positif… Le problème avec la cigarette c'est qu'on ne peut pas faire à petite dose, c'est impossible…

Ben si, j'en suis la preuve vivante

yrieix · Le 09/05/2013, à 00:42

Je connais aussi des personnes qui fument modérément (après c'est sûr qu'elles n'étaient pas des ex-toxicos.... elles ont toujours fumé modérément.).

pierrecastor · Le 09/05/2013, à 00:44

yrieix a écrit :

Je connais aussi des personnes qui fument modérément (après c'est sûr qu'elles n'étaient pas des ex-toxicos.... elles ont toujours fumé modérément.).

C'est a dire ? En nombre de clopes ?

yrieix · Le 09/05/2013, à 00:47

Bah comme ça, une clope de temps en temps ou un cigarillos (je dirais 20/30 par an plus ou moins, ça dépend des gens).

Smon · Le 09/05/2013, à 00:49

pierrecastor a écrit :

yrieix a écrit :
Je connais aussi des personnes qui fument modérément (après c'est sûr qu'elles n'étaient pas des ex-toxicos.... elles ont toujours fumé modérément.).
C'est a dire ? En nombre de clopes ?

Smon a écrit :

J'ai la chance de na pas développer de dépendance à la nicotine. Même étant ado (~16 ans), je fumais un paquet de 10 par jour et je pouvais sans problème m'arrêter les WE et pendant les vacances scolaires (vis-à-vis de mes parents).
Encore maintenant, je peux fumer 6~7 cigarettes par jour pendant une ou deux semaines, sans développer de dépendance.
Pas de sentiment de manque, rien.

Là par exemple j'ai fumé 8~10 cigarettes ce WE, parce que j'ai eu l'occasion, et je n'ai pas refumé depuis.
Je ne refumerai probablement pas avant quelques semaines, vu que les fumeurs se font de plus en plus rare autour de moi.

Dernière modification par Smon (Le 09/05/2013, à 00:51)

david96 · Le 09/05/2013, à 01:11

Et comme je l'ai déjà précisé, vous êtes des exceptions les amis, vous êtes loin de représenter ceux qui sont addicts aux tabacs malheureusement.

Dernière modification par david96 (Le 09/05/2013, à 01:16)

yrieix · Le 09/05/2013, à 02:53

Bah je dirais que, quand tu dis :

"Le problème avec la cigarette c'est qu'on ne peut pas faire à petite dose, c'est impossible…"

C'est par rapport à une impression que tu as toi-même, non ?

Pour ma part j'aurais la même impression, sauf que je connais réellement des gens qui ne sont pas dépendants (enfin si, ils sont peut-être dépendant mais à petite dose ^^).

J'ai une amie qui fume 2 ou 3 clopes par jour et franchement elle n'est pas "accroc".
Un oncle qui fume une clope de temps en temps en famille quand il croise un fumeur.
Des amis qui fument très peu aussi.

Dernière modification par yrieix (Le 09/05/2013, à 02:54)

david96 · Le 09/05/2013, à 03:36

Oui, moi aussi dans mon entourage j'en connais des comme ça, mais il s'agit d'une minorité, des cas rares, la masse, la grande majorité des fumeurs n'ont pas ce contrôle, ils l'ont perdu il y a bien longtemps.
Dire à un fumeur que c'est possible de limiter sa consommation est un piège terrible, un espoir néfaste. T'es en train de lui dire de façon subliminal : « tu ne pourras jamais arrêter, tu sais que ce n'est pas bien, mais je te propose de ralentir ta dose de poison ».

Hop, la chose est bouclée, passe à la caisse. tching tchong !

yrieix · Le 09/05/2013, à 04:08

david96 a écrit :

Oui, moi aussi dans mon entourage j'en connais des comme ça, mais il s'agit d'une minorité, des cas rares, la masse, la grande majorité des fumeurs n'ont pas ce contrôle, ils l'ont perdu il y a bien longtemps.
Dire à un fumeur que c'est possible de limiter sa consommation est un piège terrible, un espoir néfaste. T'es en train de lui dire de façon subliminal : « tu ne pourras jamais arrêter, tu sais que ce n'est pas bien, mais je te propose de ralentir ta dose de poison ».
Hop, la chose est bouclée, passe à la caisse. tching tchong !

Ha bah non, c'était juste pour dire que ça existait. Après il ne s'agit pas du tout d'inciter des gens à fumer, c'est certain que c'est beaucoup trop risqué de commencer !

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