Le topic de la santé

side · Le 08/03/2014, à 16:37

Jamais.
Enfin ... si. Mais il faut que ça soit bien fait. Genre chai.

Un simple nuage de lait dans mon thé, non.

Dernière modification par side (Le 08/03/2014, à 16:40)

GR 34 · Le 08/03/2014, à 16:39

Allergie ou intolérance ?

Dernière modification par 6steme1 (Le 08/03/2014, à 16:39)

godverdami · Le 08/03/2014, à 16:45

moi je ne prends jamais de thé avec mon lait

side · Le 08/03/2014, à 16:48

http://eurheartj.oxfordjournals.org/con … 6874887d3f

sucarno · Le 08/03/2014, à 18:04

side a écrit :

sucarno a écrit :
side a écrit :
Comment on fait quand on pense que les deux ont raison ?
La raison du plus fort est toujours la meilleure. dixit J. de la Fontaine dans "Le Loup et l’Agneau."
Et ici, ceux qui sont en position dominante, les plus forts, ce sont les administrateurs et modérateurs du forum.
Ils font preuve de la raison qui est la meilleure régulièrement.
Applaudissement s'il vous plait !!

Applaudissement Applaudissement Applaudissement !!!!!

J'ai compris ça après la fermeture de topic sur les blagues, qui s'est décidée à hui-clos dans le TDCT.
En représailles, j'ai supprimé toutes mes blagues, et du coup, l’audimétrie du fofo en a pris un sacré coup !!!

billou · Le 08/03/2014, à 20:10

sucarno a écrit :

J'ai compris ça après la fermeture de topic sur les blagues, qui s'est décidée à hui-clos dans le TDCT.
En représailles, j'ai supprimé toutes mes blagues, et du coup, l’audimétrie du fofo en a pris un sacré coup !!!

Ce qui est bien avec l'associatif, c'est que ça existe pour l'intérêt général d'un groupe, pas pour faire de l'audimat, ou du chiffre.

sucarno · Le 08/03/2014, à 22:55

Pour faire l'associatif, il te faut du chiffre ...

billou · Le 09/03/2014, à 00:26

sucarno a écrit :

Pour faire l'associatif, il te faut du chiffre ...

Non, des dons, du soutien, de la solidarité, et une participation des adhérents à la vie de l'association.
L'associatif n'est pas la pour perdurer, il est là pour répondre à un besoin, et si ce besoin n'existe plus, alors l'association s'éteindra.

GR 34 · Le 09/03/2014, à 13:03

Revenons au sujet principal les bons plans pour la santé :

Qui connait la spiruline http://fr.wikipedia.org/wiki/Spiruline_ … entaire%29

Depuis que j'en prends, je ne perds plus de cheveux comme avant. N'étant pas atteint par l'alopécie androgénétique héréditaire, j'ai donc encore tous mes cheveux.
Mais au vu des shampoings, on peut se rendre compte de la perte de cheveux dans la baignoire au brossage.
Avant la spiruline j'évalue à une 30taine de cheveux au fond de la baignoire
Après, plusieurs semaines de spiruline (4 comprimés/jour), je vois 5 ou 6 tifs dans la baignoire.

Donc, à essayer pour ceux qui trouvent qu'ils perdent trop de cheveux, pas sûr que ça marche pour tout le monde mais ça vaut le coup d'essayer.
La spiruline contient plein de bonnes choses.

Dernière modification par 6steme1 (Le 09/03/2014, à 13:03)

billou · Le 09/03/2014, à 14:54

6steme1 a écrit :

Revenons au sujet principal les bons plans pour la santé :
Qui connait la spiruline http://fr.wikipedia.org/wiki/Spiruline_ … entaire%29
Depuis que j'en prends, je ne perds plus de cheveux comme avant. N'étant pas atteint par l'alopécie androgénétique héréditaire, j'ai donc encore tous mes cheveux.
Mais au vu des shampoings, on peut se rendre compte de la perte de cheveux dans la baignoire au brossage.
Avant la spiruline j'évalue à une 30taine de cheveux au fond de la baignoire
Après, plusieurs semaines de spiruline (4 comprimés/jour), je vois 5 ou 6 tifs dans la baignoire.
Donc, à essayer pour ceux qui trouvent qu'ils perdent trop de cheveux, pas sûr que ça marche pour tout le monde mais ça vaut le coup d'essayer.
La spiruline contient plein de bonnes choses.

Yep, le problème de la spiruline, c'est le manque d'information, sa qualité diffère en fonction de son lieu de production, et de son mode de séchage... Le séchage industriel lui fait perdre la plupart de ses propriétés, le séchage artisanal (pas à plus de 40°C) lui permet de les conserver.)
Et la spiruline made in Californie, est cultivée juste à côté d'un aéroport, et on sait que les algues absorbent facilement la pollution, les métaux lourds...

Enfin, dans le même genre, j'ai découvert la chlorelle, pas au niveau alimentaire, mais pour les shampoings et savons, l'apparence ne paie pas de mine une fois la poudre rajoutée, mais une fois bien mélangé, ça prendre une couleur vert clair, et ça protège bien la peau et les cheveux de toute sècheresse.

Enfin, ne pas oublier que la plupart des shampoings vendus dans le commerce c'est de la grosse daube, remplis de produits agressifs, et/ou ne laissant pas respirer le cuir chevelu.

Quels ingrédients faut-il éviter dans nos cosmétiques?

Si j'ai choisi de faire mes propres cosmétiques, c'est que je ne suis pas satisfaite de la composition des produits vendus dans le commerce, même des produits bios. Le label bio ne signifie pas que le produit est clean au niveau de la composition, ça veut dire qu'il est "moins pire" que les autres. Bien sûr, certaines marques font vraiment des efforts pour nous offrir une composition de qualité, mais d'autres n'en font que le minimum pour surfer sur la vague "le bio c'est in", faire paraître le produit sain pour mieux vendre (ce qu'on appelle le Green Washing).
Que le flacon/le tube soit vert avec des fleurs ou qu'il comporte la mention "naturel" ne veut absolument rien dire, la seule façon de savoir si le produit est clean est de décrypter la liste INCI des composants au dos de l'emballage, écrite en tout petit. C'est ce que je vais vous apprendre à faire aujourd'hui en vous présentant la liste des ingrédients à éviter pour la santé et l'environnement.

Sulfates :

Qu'est ce que c'est?
Dans les produits lavants/moussants, on utilise des tensioactifs pour donner au produit son pouvoir lavant et moussant. Il en existe beaucoup mais les plus répandus sont les sulfates, tensioactifs à faible coût. Dans les shampoings, gels douche et dentifrices, c'est dans la grande majorité des cas le second ingrédient après l'eau, ils sont donc présents en grande quantité.

Quel est le danger?
Les sulfates sont des tensioactifs très irritants et desséchants pour la peau et les muqueuses, pouvant causer des dermites, des ulcères aphteux ou des difficultés respiratoires. Leur utilisation fréquente élimine la barrière naturelle de la peau et du cuir chevelu, laissant ainsi pénétrer plus facilement les autres composés des cosmétiques dans le corps. Ils favorisent également les pellicules. Côté environnement, ils sont toxiques pour les organismes aquatiques. Dénominations INCI : Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ou Laurylsulfate de sodium, Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Coco Sulfate

Et dans les produits bios?
Hormis le SLES et l'ALES, ils sont tolérés dans les produits labellisés Cosmébio, les produits bios peuvent donc en contenir, et c'est très souvent le cas dans les produits bios "Green Washing" qui sont commercialisés parce que "le bio c'est in" par les grandes marques qui lancent leur gamme bio parce que ça se vend bien. Vérifiez bien avant d'acheter

Les agents occlusifs :

Qu'est ce que c'est?
Les agents occlusifs sont des ingrédients contenus dans les gels douches, shampoings, après shampoings, crèmes... et qui restent collés à la peau et aux cheveux, formant un film censé être protecteur à leur surface.

Quel est le danger?
À court terme ils font de beaux cheveux, brillants et démêlés et ils protègent la peau, mais à long terme ils empêchent les actifs des cosmétiques de pénétrer la peau ou les cheveux et les étouffent. L'effet peut sembler spectaculaire sur les cheveux abîmés : d'un coup ils semblent réparés et en plein santé, mais en réalité l'agent occlusif n'a fait que masquer les dégâts et au fil du temps, il les empire. Il y a différents types d'agents occlusifs :
Les silicones
Les silicones sont l'un des agents occlusifs les plus courants. Ils sont facilement reconnaissables par leur nom qui finit par "-cone" ou "-xane". Leur effet sur l'environnement est controversé. On sait que les silicones ne se dégradent qu'en milieu sec et certains affirment qu'ils nécessitent entre 400 et 500 ans pour disparaître complètement. Ils seraient également toxiques pour la faune et la flore aquatique.
Certains silicones sont plus "lourds" que d'autres, donc plus coriaces à enlever, c'est le cas du Diméthicone, le plus répandu des silicones.

Dénominations INCI : Diméthicone, Diméthiconol, Cyclopentosiloxane, Diméthylpolysiloxane, Phényldiméthylpolysioxane, Phényldiméthicone, Cyclométhicone, Aminopolysiloxane, Amodiméthicone... tout ce qui finit en -cone ou -xane.
Les huiles minérales
On parle ici de la paraffine, huile dérivée du pétrole. Elles est pire que les silicones, aussi bien pour la peau (pour laquelle elle n'a aucune propriété bénéfique) que pour l'environnement. Elle n'est pas biodégradable.Dénomination INCI : Paraffinum liquidum, Petrolatum, Ceresin...
Les ammoniums quaternaires
Substituts des silicones, ils sont très courants dans les shampoings et après-shampoings. Ils sont irritants et non biodégradables. On peut les reconnaître par leur nom qui contient "-monium", "-chloride", "bromide" ou "quaternium-" suivi d'un chiffre. Les polyquaterniums sont également de la famille (on les reconnait par leur dénomination "polyquaternium-" suivi d'un chiffre). Le BTMS (Alcool cétéarylique et behentrimonium methosulfate) en fait partie.

Dénominations INCI : CTAC (Cetyl triméthyl ammonium chlorure), DSDMAC (Quaternium-5), Dipalmitoylethyl hydroxyethylmonium methosulfate, Hydroxypropyl guar hydroxypropyltrimonium chloride, Cetrimonium bromide, Polyquaternium-10, Quaternium-15…

Et dans les produits bios?
Les agents occlusifs sont interdits par le label Cosmébio, acheter bio garantit donc de ne pas en avoir dans ses produits, excepté le BTMS (Alcool cétéarylique et behentrimonium methosulfate) qui est présent dans la majorité des après shampoings bios.

Les conservateurs :
Les conservateurs sont utilisés pour éviter que les cosmétiques ne moisissent ou rancissent, ou que des bactéries y prolifèrent. De manière générale, les conservateurs ne sont pas des ingrédients très cleans. Au départ on utilisait du formaldéhyde comme conservateur dans les cosmétiques. Jugé dangereux, il a été remplacé par les parabènes jusqu'à leur récente remise en question. Aujourd'hui, ils sont peu à peu remplacés, notamment par les thiazolinones.
Formaldéhydes, libérateurs de formol
Qu'est ce que c'est?
Encore aujourd'hui, certains cosmétiques (même les plus chers) tels que gels douche, shampoings, dentifrices, teintures, produits de manucure... contiennent en guise de conservateur du formaldéhyde, des dérivés de formaldéhyde ou des libérateurs de formol (au contact de l'eau).
Quel est le danger?
Le formaldéhyde est reconnu comme allergisant, irritant, modificateur des protéines et de l'ADN et cancérigène certain.

Il est interdit dans les aérosols. Sa concentration dans les cosmétiques ne doit pas dépasser 0,2% sauf pour les produits pour hygiène buccale (0,1%). Dans les produit pour durcir les ongles, sa concentration est autorisée jusqu'à 5%. Si la concentration en formaldéhyde ne dépasse pas 0,05%, il n'y a pas d'obligation à mentionner sa présence sur l'emballage.

Dénominations INCI : Formol, Formalin, Formic aldehyde, Paraform, Methanal, Methyl aldehyde, Methylene oxide, Oxymethylene, Oxomethane, DMDM hydantoin, Diazolidinyl urea, Imidazolidinyl urea, Methenamine, Quarternium-15, Diazolidinyl urea, Sodium hydroxymethylglycinate, Méthénamine, bronopol, 2-bromo 2-nitroprone-1,3-diol, bronidox, 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane, Methylchloroisothiazolinone, Methyldibromo Glutaronitrile, MDM Hydantoin, Iodopropynyl Buthylcarbamate, Chloroxylenol, Chlorphenesin
Parabènes
Qu'est ce que c'est?
Les parabènes sont utilisés pour leurs propriétés antibactérienne et antifongique. Il s'agit d'un conservateur à large spectre efficace contre les champignons et les moisissures qui peuvent se développer dans les produits associant eau et huile.
Quel est le danger?
Ils peuvent provoquer allergies et irritations, mais le plus grave est leur capacité à pénétrer dans le corps. Leur composition les rend proche de nos hormones, ils perturbent alors notre système endocrinien. On a retrouvé également des parabens dans des tumeurs mais aucun lien n'a été prouvé entre exposition régulière et cancers.
Dénominations INCI: Butylparaben, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Isopropylparaben, P-hydroxybenzoate, N-butyl p-hydroxybenzoate, Ethyl p-hydroxybenzoate, Méthyl p-hydroxybenzoate, Parahydroxybenzoate de propyle, Parahydroxybenzoate de méthyle
Thiazolinones
Qu'est ce que c'est?
Ce sont les remplaçants des parabènes qui commencent à émerger dans les compositions.

Quel est le danger?
Ils sont très allergisant et peuvent provoquer des irritations. Ce sont également des libérateurs de formol.
Dénomination INCI : Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone

Et dans les produits bios?
Formaldéhydes, parabens et thiazolinones sont interdits dans les cosmétiques bio. Ils sont remplacés par des alcools (comme le benzyl alcohol) et de la vitamine E (tocophérol).

Les composés éthoxylés et propoxylés :

Qu'est ce que c'est?
On appelle composés éthoxylés les divers ingrédients cosmétiques ayant le point commun d'être fabriqués par éthoxylation.

On compte parmi eux le Sodium Laureth Sulfate (tensioactif), les PEG (PolyEthylène Glycol) (émulsifiants, agents de texture, humectants, tensioactifs, solvants), les Polysorbates (émulsifiants, tensioactifs), les Quaterniums (agents conditionneurs, conservateurs), les Polysilicones (agents conditionneurs), les Diméthicone Copolyols (émollients) et tous les ingrédients contenant le suffixe "-eth". Le suffixe "-oxynol" (butoxynol, octoxynol, nonoxynol) ou bien le préfixe "hydroxyethyl-" (Hydroxyethylcellulose) désignent aussi des ingrédients éthoxylés.

Leurs cousins, les ingrédients propoxylés, sont beaucoup moins fréquents, et se distinguent par l'acronyme PPG (PolyPropylene Glycol) à la place de PEG ou le préfixe "hydroxypropyl-" à la place de "hydroxyethyl-".
Quel est le danger?
Le principal problème des composés éthoxylés est leur processus de fabrication. Ils sont fabriqués à partir d’oxyde d’éthylène, un gaz très réactif, extrêmement toxique, cancérigène et mutagène et utilisé comme arme chimique. C'est un processus très lourd, nécessitant des températures et pressions extrêmes, des consignes de sécurité très strictes et bien sur, c'est très polluant. Après transformation, il ne reste normalement pas d'oxyde d'éthylène, mais il est possible qu'il y ait une contamination au dioxane, substance irritante et classé cancérigène possible. Les composés ethoxylés ne sont que peu biodégradables.
Dénominations INCI : Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, PEG-8, PEG-7 Glycéryl Cocoate, PEG- 100 stéarate, PEG-40 hydrogenated castor-oil, Polysorbate-20, Polysorbate-60, Polysorbate-80, Quaternium-5, Polysilicone-15, Polysilicone-11, Dimethicone copolyol, Butoxynol, Octoxynol, Nonoxynol, Hydroxyethylcellulose, Arachideth, Beheneth, Buteth, Ceteareth, Cetheth, Coceth, Laneth, Laureth, Myreth, Oleth, Pareth, Talloweth... toute substance contenant dans son nom "-eth", PEG, PPG, "hydroxyethyl-", "-oxynol", "hydroxypropyl-".

Et dans les produits bios?
Ils ne sont pas autorisés dans les produits bios.

Les Glycols :

Qu'est ce que c'est?
Les glycols sont des solvants chimiques souvent utilisés en remplacement de conservateurs. Les émulsifiants PEG (Polyéthylène glycol) et PPG (polypropylène glycol) sont également des glycols. Quel est le danger?
Ils sont responsables de réactions allergiques et de dessèchement de la peau. Dénomination INCI : Propylene glycol, Butylene glycol, Pentylene glycol

Et dans les produits bios?
Ils ne sont pas autorisés dans les produits bios.

Les esthers de glycols :

Qu'est ce que c'est?
Les éthers de glycol sont des solvants utilisés massivement dans l'industrie depuis les années 60. On les trouve aujourd'hui dans de nombreux produits professionnels : peintures, colles, encre, vernis ; mais également dans des produits de consommation courante : nettoyants ménagers, cosmétiques et médicaments. Il sert de solvant pour d'autres conservateurs (comme les parabènes) et quelques fois de parfum. Quel est le danger?
Le phénoxyéthanol est allergisant et peut induire eczémas et urticaires. Il pourrait également engendrer des effets neurotoxiques et des troubles neurologiques, car il passe le derme et même le placenta. Enfin, il est suspecté d'être cancérogènes et d'être à l'origine de troubles de la reproduction chez l'homme.Dénominations INCI : 2-phénoxyéthanol (EGphE), Phénoxytol, Phénoxyéthanol

Et dans les produits bios?
Ils ne sont pas autorisés dans les produits bios.

DEA MEA TEA :

Qu'est ce que c'est?
La DiEthanolAmine (DEA), la TriEthanolAmine (TEA) et la MonoEthanolAmine (MEA) sont des composés se trouvant dans les cosmétiques crémeux et moussants tels que les produits hydratants et shampooings. Ils peuvent servir d'émulsifiant, d'émollient ou de tensioactif. La TEA est le principe actif de la Biafine.
Quel est le danger?
Ils peuvent réagir avec d’autres substances et former des nitrosamines cancérigènes. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques, des irritations et peuvent être toxiques si ils sont absorbés sur de longues périodes. Ils sont nocifs pour les poissons et la faune. La DEA est interdite dans les cosmétiques canadiens.Dénomination INCI : Cocamide DEA, Lauramide DEA, Cocamide MEA, Cocamide MIPA, Lauramide MEA, Soyamine DEA, Acetamide MEA, Cocamidopropyl Betainamide MEA Chloride, Dimethyl Mea, Disodium Ricinoleamido MEA-Sulfosuccinate, Trideceth-2 Carboxamide MEA, TEA Cocoate, TEA Cocoyl Glutamate, TEA Lactate, TEA Lauryl Sulfate, TEA-Carbomer, TEA-Dodecylbenzenesulfonate, TEA-Palmitate, TEA-Stearate, TEA-Sulfate, tout ce qui contient dans son nom DEA, MEA, TEA ou MIPA.

Et dans les produits bios?
Ils ne sont pas autorisés dans les produits bios.

Filtres UV ;

Qu'est ce que c'est?
Les filtres UV sont contenus dans les crèmes solaires pour protéger la peau des rayons UV. Il en existe deux types : les filtres chimiques, qui absorbent les UV, et les filtres minéraux, qui les réfléchissent.

Quel est le danger?
Les filtres UV chimiques sont à la fois une plaie pour l'environnement et pour la santé. Ils sont très allergisants, agissent en perturbateurs endocriniens, et sont cangérogènes. Quand on se baigne dans la mer après avoir mis de la crème solaire contenant des filtres synthétiques, ces composants se retrouvent dans l'eau. Il a été prouvé que ces substances décoloraient les coraux et pouvaient faire diminuer les récifs coralliens de manière significative. Ils sont également nocifs pour la faune et la flore aquatique. On estime que les filtres chimiques les plus problématiques sont l’Ethylhexyl Methoxycinnamate, les Benzophenone-3 et -4 et le Methylbenzylidene Camphor. Les écrans solaires minéraux (zinc oxyde, titanium dioxyde) posent également problème quand ils sont à l'état de nanoparticules (ils peuvent alors pénétrer l'organisme). Dénominations INCI : Benzophenone-1, Benzophenone-2, Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4 (Sulisobenzone), Benzyl Salicylate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, Octocrylene, Octyl Methoxycinnamate, PABA, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Camphor Benzalkonium Methosulfate, Diethyhexyl Butamido Triazone, Octinoxate, Titanium dioxyde, Zinc oxide (seulement en nanoparticules)

Et dans les produits bios?
Les filtres chimiques sont interdits dans les produits bios, seuls les filtres minéraux, donc d'oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont autorisés dans les crèmes solaires bios. Les nanoparticules sont également interdites dans les produits bios.

Alkylphénols :

Qu'est ce que c'est?
Les alkylphénols et éthoxylates d'alkylphénols sont présents les cosmétiques comme agents émulsifiants. L'un d'entre eux, le nonylphénol, est également un indrédient actif dans les spermicides. Quel est le danger?
Outre leurs effets très graves sur les milieux aquatiques (très lipophiles et persistantes, s’accumulant de préférence au niveau des sédiments et du sol), l'Union Européenne reconnait un risque potentiel pour la fertilité et pour le foetus. De surcroît, les alkylphénols sont des perturbateurs endocriniens qui altèrent les hormones, les organes reproducteurs et stimulent les cellules cancéreuses du sein. (chez l'homme et chez l'animal) Le plus controversé est le nonylphénol à l’activité hormonale (oestrogène) reconnue. Il pourrait également altérer le sperme et provoquer des atteintes à l’ADN.
Dénominations INCI : Nonylphénol, Nonoxynol, Octylphénol, O-phénylphénol, Propylphénol, Amylphénol, Heptylphénol, Dodécylphénol, Méthylphénol (ou crésol), Ethylpénol (ou xylénol), 4-tert-octylphenol
Et dans les produits bios?
Ils sont interdits dans les produits bios.

BHA et BHT :

Qu'est ce que c'est?
Le BHT (Butylhydroxytoluène) et le BHA (Butylhydroxyanisole) sont employés comme antioxydants dans toute une série de matières premières lipophiles (huileuses), pour les empêcher de rancir.
Quel est le danger?
Dans les tests sur les animaux sont apparues des modifications du système immunitaire et de la formule sanguine, de la thyroïde et du foie. Le BHT et le BHA se fixent dans les tissus humains et atterrissent dans le fœtus. Ils sont connus pour être des déclencheurs d’allergie et le BHA est suspecté d'être cancérigène. Ils sont également nocifs pour les poissons et la faune. Comme ils peuvent être remplacés sans problème par l’antioxydant naturel Tocophérol (vitamine E), il n’y a aucune raison de continuer à les utiliser encore.
Dénominations INCI : BHT (Butylhydroxytoluène), BHA (Butylhydroxyanisole)
Et dans les produits bios? Ils sont interdits dans les produits bios.

Sels d'aluminium :

Qu'est ce que c'est?
L'aluminium et les sels d'aluminium sont contenus dans les déodorants anti-transpirants, dans les produits de soin du visage (type peeling), de soins du corps, les produits de démaquillage ou encore les vernis à ongles. Ils permettent de resserrer les pores de la peau, bloquant ainsi la transpiration.

Quel est le danger?
Le problème c'est que ces sels d'aluminium traversent la barrière cutanée, et l'accumulation d'aluminium dans l'organisme a été mise en cause dans l'apparition de certaines maladies comme Alzheimer ou le cancer du sein. Ils pourraient également être toxiques pour le système nerveux et les os. L'Afssaps préconise un taux maximal de 0.6% de sel d'aluminum dans les produits concernés, et recommande d'éviter leur utilisation sur une peau irritée ou fraîchement rasée/épilée.
Dénominations INCI : Aluminium chlorohydrate, Aluminium stearate, Aluminum sulfate, Aluminium hydroxyde, Aluminium oxyde, Aluminum Sesquichlorohydrate, Ammonium alum

Et dans les produits bios?
L'aluminium hydroxyde est autorisé sans les produits bios. Les autres sont interdits.

Phtalates :
Qu'est ce que c'est?
Les phtalates sont des solvants dérivés de la naphtalène (produite à partir de goudron ou de pétrole). Ils sont utilisés dans les cosmétiques comme plastifiants (vernis à ongles), pour dissoudre d'autre substances sans les modifier ou comme parfum. Dans ce dernier cas, leur présence dans le cosmétique est dissimulée sous le nom "parfum" ou "fragrance", ils n'apparaissent donc pas clairement dans la liste INCI.

Quel est le danger?
Ils ne s'accumulent pas dans l'organisme, mais ils sont des perturbateurs endocriniens pouvant provoquer une baisse de la fertilité, des malformations des organes, l'obésité, une puberté précoce, des cancers du sein et des testicules. Ils sont nocifs pour l'environnement.
Dénomination INCI : Parfum, Fragrance, Diéthylphtalate (DEP), Diisodecylphtalate (DIDP)

Et dans les produits bios?
Les produits labellisés Cosmebio peuvent contenir des phtalates cachés sous la dénomination "parfum" et/ou "fragrance".

Triclosan :
Qu'est ce que c'est?
Le triclosan est un anti-bactérien, anti-fongique, antiviral, anti-tartre et conservateur. On le trouve dans les produits antibactériens comme les produits contre l'acné, les désinfectants, le savons, mais aussi dans les dentifrices, bain de bouche, lotions hydratantes, crème à raser, déodorant, lingettes démaquillantes...

Quel est le danger?
Il endommage la flore bactérienne, laissant passer dans l'organisme des germes pathogènes nocifs.
C'est un perturbateur endocrinien, notamment de la thyroïde, et il peut altérer le foie et les muscles, dont le coeur. On retrouve chez l'homme du triclosan dans le sang, l'urine, le lait maternel.
Il se dégrade en composés toxiques, cancérigènes, accumulables dans l'organisme et persistants.
Ils sont toxiques pour la faune et la flore.
Il contribue aussi à l'augmentation de la résistance des bactéries aux antibiotiques.

Dénominations INCI : Triclosan, 2,4,4'-trichloro-2'-hydroxy-diphenylether, Trichloro-3,4,4' carbanilide, éther de diphényle d'hydroxyle 2.4.4, Trichlorine-2.
On le trouve aussi sous les noms commerciaux : Cloxifenolum, Irgasan, Lexol 300, Aquasept, Gamophen, TCL...

Et dans les produits bios?
Ils sont interdits dans les cosmétiques bios.

EDTA :
Qu'est ce que c'est?
L'EDTA (Éthylene-Diamino-Tetra-Acetate) est un chélateur, c'est à dire une molécule capable de se fixer à des atomes métalliques pour former un complexe. On l'utilise comme stabilisateur dans les cosmétiques pour éviter la fermentations par les bactéries. Les atomes métalliques du cosmétique se fixent sur l'EDTA, les rendant indisponibles pour les bactéries qui s'en nourrissent.

Quel est le danger?
Le problème c'est que l'EDTA est également capable de se fixer dans l'organisme et est difficilement biodégradable.
Il se fixe aux métaux lourds et n'est pas éliminé par les stations d'épurations, il se trouve donc dans les rivières et les lacs avec les métaux lourds qu'il a fixé.
Le complexe EDTA-fer peut être bio-dégradé en surface de l'eau (il y a besoin de lumière) mais cette dégradation libère des substances inconnues qui pourraient être dangereuses pour l'environnement.
L'EDTA n'est pas non plus filtrable et se retrouve donc dans l'eau potable, toujours avec ses métaux lourds...
Dénominations INCI : EDTA, Calcium Disodium EDTA, Dipotassium EDTA, Disodium EDTA, Disodium EDTA-Copper, Tetrasodium EDTA, Trisodium EDTA, Trisodium HEDTA

Et dans les produits bios?
Ils sont interdits dans les cosmétiques bios.

Colorants :

Qu'est ce que c'est?
Les colorants sont les substances qui donnent aux produits leur couleur. Ils se trouvent dans les cosmétiques sous la dénomination CI suivi de 5 chiffres.
Quel est le danger?
25 de ces colorants utilisés en Europe (colorants azoïques) ont la capacité de franchir la peau, endommageant le foie et libérant de l'aniline.
L'aniline rejoint le problème des nitrosamines libérées par les DEA, MEA et TEA.
Ces colorants sont donc considérés comme cancérigènes, et ils peuvent déclencher des allergies, en particulier aux personnes sensibles à l'aspirine.
Le P-Phénylenediamine est un autre colorant quasiment systématiquement utilisé dans les colorations capillaires.
Il peut contenir des métaux lourds toxiques pour le cerveau et pourrait être cancérigène.
Dénominations INCI : CI + 5 chiffres (ex : CI 14700), P-Phénylenediamine

Et dans les produits bios?
Les colorants de synthèse (dont les colorants azoïques) sont interdits dans les cosmétiques bios.

GrainChieux · Le 09/03/2014, à 15:18

billou a écrit :

Quels ingrédients faut-il éviter dans nos cosmétiques?
Si j'ai choisi de faire mes propres cosmétiques, c'est que je ne suis pas satisfaite de la composition des produits vendus dans le commerce, même des produits bios. Le label bio n.....

pourquoi ne pas donner le lien original

billou · Le 09/03/2014, à 15:28

Pardon je l'ai omis, j'ai déjà tellement galéré à tout rapporter avec le BBcode... ^^"

La plupart du temps, quand on file juste le lien, les gens ne lisent pas...

GR 34 · Le 09/03/2014, à 15:32

billou a écrit :

6steme1 a écrit :
Revenons au sujet principal les bons plans pour la santé :
Qui connait la spiruline http://fr.wikipedia.org/wiki/Spiruline_ … entaire%29
Depuis que j'en prends, je ne perds plus de cheveux comme avant. N'étant pas atteint par l'alopécie androgénétique héréditaire, j'ai donc encore tous mes cheveux.
Mais au vu des shampoings, on peut se rendre compte de la perte de cheveux dans la baignoire au brossage.
Avant la spiruline j'évalue à une 30taine de cheveux au fond de la baignoire
Après, plusieurs semaines de spiruline (4 comprimés/jour), je vois 5 ou 6 tifs dans la baignoire.
Donc, à essayer pour ceux qui trouvent qu'ils perdent trop de cheveux, pas sûr que ça marche pour tout le monde mais ça vaut le coup d'essayer.
La spiruline contient plein de bonnes choses.

Yep, le problème de la spiruline, c'est le manque d'information, sa qualité diffère en fonction de son lieu de production, et de son mode de séchage... Le séchage industriel lui fait perdre la plupart de ses propriétés, le séchage artisanal (pas à plus de 40°C) lui permet de les conserver.)
Et la spiruline made in Californie, est cultivée juste à côté d'un aéroport, et on sait que les algues absorbent facilement la pollution, les métaux lourds...
...

La Bretagne vient à ton secours... → http://spiruline-de-bretagne.com/production.htm

vibratoire · Le 09/03/2014, à 15:58

6steme1 a écrit :

Revenons au sujet principal les bons plans pour la santé :
Qui connait la spiruline http://fr.wikipedia.org/wiki/Spiruline_ … entaire%29
Depuis que j'en prends, je ne perds plus de cheveux comme avant. N'étant pas atteint par l'alopécie androgénétique héréditaire, j'ai donc encore tous mes cheveux.
Mais au vu des shampoings, on peut se rendre compte de la perte de cheveux dans la baignoire au brossage.
Avant la spiruline j'évalue à une 30taine de cheveux au fond de la baignoire
Après, plusieurs semaines de spiruline (4 comprimés/jour), je vois 5 ou 6 tifs dans la baignoire.
Donc, à essayer pour ceux qui trouvent qu'ils perdent trop de cheveux, pas sûr que ça marche pour tout le monde mais ça vaut le coup d'essayer.
La spiruline contient plein de bonnes choses.

Oui, la spiruline est une algue d'eau douce... Très connue dans les milieux bio et végé... Il paraît qu'elle contient de la B12, mais c'est contesté par d'autres (?). Il y a a de la spiruline en France aussi elle est souvent artisanale, elle ne vient pas des USA forcément (heureusement). (Je commanderai de la spiruline en Bretagne aussi, autant faire marcher le petit commerce et les petits producteurs bio).

Mais il y a aussi les algues de mer, je consomme des algues marines commandées par internet à Saint Malo : notamment le wakamé et le kombo royal (riches notamment en calcium entre autres). Algues de haute mer et d'origine Fançaise, enfin... Bretonne... et de haute mer et certifiées bio. http://www.algues-alimentaires.com/fr/
Je m'y suis intéressée du fait de ne plus consommer de produits laitiers car leur richesse en calcium est intéressante, mais aussi en iode, et je n'ai pas les éléments sous les yeux, mais c'est très intéressant de consommer des algues. Si la mer n'était pas polluée comme elle va l'être de plus en plus, c'est un aliment assez complet qui aurait pu aider à la suppression de la famine et de la sous-alimentation sur la planète ! Et le soja aussi, et tant et tant de plantes qui supprimeraient définitivement les famines mondiales, mais ce n'est pas le projet du gouvernement mondial ! Je n'ai plus d'illusions sur l'avenir de l'humanité, cependant, essayons, pour le temps qui nous reste de faire au mieux et pour le mieux vraiment.

Dernière modification par vibratoire (Le 09/03/2014, à 15:58)

sucarno · Le 09/03/2014, à 17:46

@System;

J'ai trouvé cette video de la fabrication de spiruline à Marrakech qui est à 400 km de la mer.

?????

As-tu déjà vu le même procédé de fabrication en Bretagne ?

GR 34 · Le 09/03/2014, à 18:03

sucarno a écrit :

@System;
J'ai trouvé cette video de la fabrication de spiruline à Marrakech qui est à 400 km de la mer.
?????
As-tu déjà vu le même procédé de fabrication en Bretagne ?

Non, je n'ai pas vu mais je viens de voir ta vidéo.

vibratoire · Le 11/03/2014, à 09:56

Il y a un autre élément fondamental de la santé humaine, qui est l'eau.
L'eau qui n'est pas que de l'eau et qui valide de bien étranges constats dans le corps humain. Si vous arrivez à trouver cette video : "Water- Le pouvoir secret de l'eau" un documentaire Russe réalisé en 2010 vous en saurez un peu plus sur les découvertes extraordinaires du pouvoir de l'eau...

Dernière modification par vibratoire (Le 11/03/2014, à 09:56)

billou · Le 11/03/2014, à 16:35

Par contre, le "super aliment" dont personne ne parle, et qui est pourtant disponible dans de grandes quantités à portée de main en France, est gratuit, et à comparer, on s'interroge sur la nécessité (vu leur prix) des compléments comme la spiruline, le klamath, les baies de goji, etc...

billou a écrit :

L'ortie, légume oublié.
Pour 100 grammes de feuilles d'ortie fraîches, sont fournis en totalité les Apports Journaliers Recommandés de calcium (plus besoin de produits laitiers) et de fer (plus que les épinards et le foie), 6 fois ceux de vitamine A (plus que l'oseille, les carottes, les épinards, le navet, les abricots le cerfeuil, le pissenlit et le persil réunit en même quantité), et 4 fois ceux de vitamine C. (beaucoup plus que l'orange, les tomates et les carotes, et sans acides néfastes pour le transit si consommé en trop grande quantité, pouvant aller jusqu'à constiper)
Les orties contiennent, des vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, des fibres (vital pour le transit !!), plusieurs protéines (qu'on trouve aussi dans la viande, les œufs, et le poisson) , du calcium (pour les Os, les dents...), du phosphore, du fer, du sodium, du potassium, du magnésium, de la manganèse, du zinc, du cuivre, du bore,du sélénium, ainsi que les 20 acides aminés (protéïnes) dont 8 essentiels au corps humain, qu'il ne peut pas produire lui même. (isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine)
Les graines contiennent quand à elles des acides gras insaturés, excellente réserve d'énergie pour la santé, protégeant par ailleurs des problèmes cardio vasculaires (oméga 3 & 6).
Du fait de ses propriétés donc, l'ortie est capable de se substituer à tous les légumes et fruits que l'on connait, contenant tout autant de vitamines spécifiques à chacun d'entre eux, mais surtout contenant toute la famille des vitamines, des oligo éléments et des acides aminés (protéines) nécessaires au bon fonctionnement et au renforcement du corps humain.

L'ortie a également des propriétés médicinales, elle régularise les fonctions vitales, élimine les toxines accumulées dans l'organisme (propriétés diurétiques), a des propriétés anti-rhumatismale et anti-goutteuse, est anti-anémique (car bourrée de fer), est anti-scorbutique (carence de vitamine C), hémostatique et anti-hémorragique, emménagogue (provoque les règles en cas d'absence, les diminuent en cas d'excès, et soulage les douleurs), anti-allergique et anti-histaminique sur une longue durée (très utiles pour les allergies au pollen au printemps), aphrodisiaque (ses graines), alcalinisante (apaise l'estomac et le transit), anti-inflammatoire, et aurait selon des études, des propriétés anti cancéreuse, tant dans la prévention que la guérison.
De même, l'ortie sert également à renforcer les plants et semences tout au long de leur croissance, ce n'est pas un engrais, mais un stimulant phytosanitaire, une fois fermentée dans de l'eau, malheureusement, les lobbys industriels ont fait pression sur le gouvernement pour faire passer une loi liberticide, interdisant ce genre de procédés, pour des raisons économiques, un peu comme l'industrie du disque envers le piratage (questions d'argent, risques, manque à gagner), mais de façon clairement hypocrite, discriminatoire et anticonstitutionnelle. (cf : guerre de l'ortie)
Je la trouve excellente pour la santé, elle est peu commercialisée car accessible partout à l'état sauvage et donc peu cultivée, les grosses industries n'auraient pas grand chose à y gagner, seul les labels bio, la font apparaître dans des boutiques spécialisées.
Il serait dommage de ne pas profiter de ce que nous offre gratuitement la nature, en quantité énormes sous prétexte que l'industrie ne s'y intéresse pas pour des questions de gros sous, plutôt que de toujours penser à s'en débarrasser et s'en méfier sous prétexte que ça pique à l'état naturel et envahit certains coins.
Par ailleurs, de nombreuses recettes sont possibles :
En cake/gâteau :
En Tarte ou Quiche (avec du fromage de chèvre dans le cas présent) :
En salade ou façon épinards :
En soupe :
En purée :
En infusion de Tisane :
Etc...

Il est également possible de la faire sécher pour conserver les jeunes pousses tendres du printemps pour la cuisine et les infusions :

Ha, et dernier point, les orties, c'est comme le cochon, dedans tout est bon et se consomme, les tiges, les racines, les feuilles, les fleurs, et les graines... Profitez en, c'est gratuit.

Quelques ressources intéressantes à ce sujet :
Livre d'informations & multiples recettes sur les orties
http://urticamania.over-blog.com
http://www.lesamisdelortie.fr
http://www.kokopelli.asso.fr/divers/guerre-ortie.html
Vidéo sur Dailymotion très explicative (je pense aux abonnés orange qui ne peuvent pas utiliser youtube )

Dernière modification par billou (Le 11/03/2014, à 16:37)

vibratoire · Le 12/03/2014, à 17:48

Tout à fait Bilou, je suis moi aussi une bouffeuse d'orties, c'est ce qui me rend verte et piquante !

J'aime tout particulièrement le gratin d'orties (avec une sauce blanche faite avec un lait végétal et des épices). Avec de la purée, c'est pas mal aussi, dans la soupe, en fait, toutes les recettes des épinards conviennent également.
J'utilise l'ortiie aussi dans mon jardin que je loue à la périphérie de ma ville, soit en purin, soit en aspersion, soit en en mettant une poignée dans les trous de plantage (tomates)... L'ortie est une plante formidable qui a permis au peuple, d'échapper à d'épouvantables famines (avec les champignons, et les pissenlits entre autres)...

godverdami · Le 12/03/2014, à 17:55

Au fait, c'est la saison du pissenlit...A déguster sans modération....

vibratoire · Le 13/03/2014, à 10:31

C'est vrai oui, on peut même manger les fleurs, comme les cochons d'inde...
Et les orties de printemps sont petits mais tendres, et il paraît que c'est là qu'ils sont les plus toniques... Autrement, plus tard en été, je prends seulement les têtes.

http://www.lesamisdelortie.fr eh Bilou, es-tu du bas Berry ?

billou · Le 22/03/2014, à 16:13

vibratoire a écrit :

C'est vrai oui, on peut même manger les fleurs, comme les cochons d'inde...
Et les orties de printemps sont petits mais tendres, et il paraît que c'est là qu'ils sont les plus toniques... Autrement, plus tard en été, je prends seulement les têtes.
http://www.lesamisdelortie.fr eh Bilou, es-tu du bas Berry ?

Hé non, je suis actuellement sur Tours, en Indre & Loire.

alius · Le 12/04/2014, à 21:16

Salut !
J'apporte ma contribution au sujet,

Tout les matins je bois de l'eau je commence tranquillement ma journée et je mange un fruit ou deux quand la faim se fait sentir vers les 8h. Je déjeune tranquillement au resto universitaire du coin (j'évite les "glucides" et les plats à base de viande parce que j'ai remarqué qu'après j'ai un coup de barre pendant la digestion) je me contente de légumes ou de poissons à midi. Je mange encore un fruit vers les 16h et un repas léger le soir (salade, légumes...). Je bois aussi plusieurs fois de l'eau dans la journée.
Je n'ai pas choppé un seul rhume depuis que je suis ce régime.... Avant j'en avais un tous les 4-5 mois

En résumé je suis passé en mode je suis ce que je mange... certes je vais au toilette plus souvent mais je me sens en pleine forme. Et en plus de ça les courses reviennent moins chère car je fais plus attention a ce que j'achète.

Prochaine étape : tout bio ?

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