Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

sucarno · Le 31/05/2014, à 23:14

salut david,

ça fait plaisir de te lire et de savoir que l'arrêt st définitif pour toi.
ce que l'on espère qu'il en soit de même pour ceux qui sont encore à la merci de cet alien.

Ce qui m'inquiète c'est cet alien a muté en alien2 qui est la cigarette électronique, et dont en vante le mérite dans l'arrêt du fumer.

david96 · Le 31/05/2014, à 23:19

Et oui, le pire c'est que les grandes firmes comme Philip Morris s'introduisent dans ce marché. Ils ont des fond nécessaires pour faire un marketing de folie et introduire en masse la nicotine dans les vaporettes. Et hop c'est reparti pour 3 générations.

Au niveau toxicité, ça reste encore dans le floue, on ne sait pas trop… Heureusement des millions de cobaye testent pour les générations futures, salut la vache qui rit.

Dernière modification par david96 (Le 31/05/2014, à 23:21)

jean4111 · Le 31/05/2014, à 23:24

6steme1 a écrit :

Berserker a écrit :
Je fume, j'ai fumé, je vous raconte:
Salut,
Pour ma part, j'en suis à deux mois d'abstinence et ça ne me manque absolument pas. (Par contre je grossi du coup).

C'est normal, le tabac agit souvent comme un coupe-faim, donc tu dois manger un peu plus que lorsque tu fumais.
Faut juste que tu surveilles les quantités d'aliments maintenant.
Bois beaucoup d'eau....
Et sport, même si ce n'est que de la marche mais un peu rapide, quand même

Bonsoir,

ca doit pas etre vrai pour tout le monde. Pour l'exemple j'ai pris mon poid avec ma wii Fit y a exactement 53 jours (pour la petite histoire j'ai pas touché une clope depuis le 21 janvier 2014) et a l'heure d'aujourd'hui il m'annonce pas une hausse de poids mais une perte de 400 grammes donc....

PPdM · Le 01/06/2014, à 00:27

david96 a écrit :

Et oui, le pire c'est que les grandes firmes comme Philip Morris s'introduisent dans ce marché. Ils ont des fond nécessaires pour faire un marketing de folie et introduire en masse la nicotine dans les vaporettes. Et hop c'est reparti pour 3 générations.
Au niveau toxicité, ça reste encore dans le floue, on ne sait pas trop… Heureusement des millions de cobaye testent pour les générations futures, salut la vache qui rit.

Salut content de te revoir !
Je plussoie, et le pire c'est que l'OMS va dans leur sens , quel cons !

Dernière modification par PPdM (Le 01/06/2014, à 00:28)

david96 · Le 01/06/2014, à 00:45

Salut PPdM

Pour l'OMS, tu me l'apprends, sic, voilà qui est navrant !

raspouille · Le 01/06/2014, à 06:59

Salut content de te revoir @david96 ...

PPdM · Le 01/06/2014, à 08:00

PPdM a écrit :

david96 a écrit :
Et oui, le pire c'est que les grandes firmes comme Philip Morris s'introduisent dans ce marché. Ils ont des fond nécessaires pour faire un marketing de folie et introduire en masse la nicotine dans les vaporettes. Et hop c'est reparti pour 3 générations.
Au niveau toxicité, ça reste encore dans le floue, on ne sait pas trop… Heureusement des millions de cobaye testent pour les générations futures, salut la vache qui rit.
Salut content de te revoir !
Je plussoie, et le pire c'est que l'OMS va dans leur sens , quel cons !

D’après l'OMS il faut appliquer aux vaporettes les mêmes règles qu'au tabac, les conseille européen va dans le même sens, complètement con, mais cela fait le jeu des manufacturiers du tabac.

GR 34 · Le 01/06/2014, à 08:17

Salut david96, le retour ?

sucarno · Le 01/06/2014, à 08:25

salut,

article sur le sujet qui montre que :

1) Les risques de cancers varient selon les individus confrontés au tabagisme…

2)es tabacologues rappellent que les individus ne sont pas égaux face à la cigarette ...

3)Cette «injustice» naturelle s’explique en partie par la génétique ...

4)«Le cancer est le résultat d’une multiplicité d’erreurs génétiques. Si on a le gène qui fait qu’on fume plus, qu’on est plus dépendant et qu’on métabolise plus vite la nicotine, on a un profil génétique qui favorise nettement le cancer»

5)Génétiquement, les individus n’ont pas non plus le même degré de dépendance à la nicotine. Certains la stockent plus longtemps que d’autres, ce qui implique une demande moins importante dans le cerveau et donc une consommation inférieure.

6)Face au tabac, aucune règle comportementale universelle ne peut être établie, enchaîne le docteur Joseph Osman, directeur de l’Office français de prévention du tabagisme. «Chaque cas est spécifique puisqu’il y a trois types de dépendances: physique, comportementale et affective.»

PPdM · Le 01/06/2014, à 12:12

La nicotine n'a aucune action sur le cancer, ce qui est cancérigène et cancérogène, sont les résidus de combustion, composés de goudrons, de suie, de particule fines, d'hydrocarbures, de métaux lourds et autre composés tout plus ou moins toxiques.

alius · Le 01/06/2014, à 13:21

Salut !

Fumer m'a permis de tisser des liens sociaux, aujourd'hui je ne fume plus du tout lorsque je suis seul et je souhaiterais ne plus fumer du tout mais je ne souhaite pas pour autant casser ses liens sociaux avec des personnes qui ne souhaitent pas arreter. Vous êtes vous retrouvé dans cette situation ?

Dernière modification par alius (Le 01/06/2014, à 13:21)

PPdM · Le 01/06/2014, à 13:38

alius a écrit :

Salut !
Fumer m'a permis de tisser des liens sociaux, aujourd'hui je ne fume plus du tout lorsque je suis seul et je souhaiterais ne plus fumer du tout mais je ne souhaite pas pour autant casser ses liens sociaux avec des personnes qui ne souhaitent pas arrêter. Vous êtes vous retrouvé dans cette situation ?

Oui, ou est le souci ?
Eux fument moi non, tant qu'ils ne me jettent pas leur fumée dans la figure ça ne me gène pas plus que de voir des camarades se bousiller la santé !
C'est leur choix et je n'y peux pas grand chose, a part leur démontrer que l'on peut s’arrêter après presque vingt ans de tabagisme actif, cela fait 24 ans que j'ai arrêté et j’étais un très gros fumeur.

Dernière modification par PPdM (Le 01/06/2014, à 15:10)

alius · Le 01/06/2014, à 14:47

Le souci est que tout seul je n'ai pas envie de fumer, mais avec eux qui fument a coté l'envi est plus grande et je cède à la tentation....

sucarno · Le 01/06/2014, à 14:54

alius a écrit :

Le souci est que tout seul je n'ai pas envie de fumer, mais avec eux qui fument a coté l'envi est plus grande et je cède à la tentation....

Entre eux et fumer, j'ai choisi, ni l'un ni l'autre ; je veux pas finir dans un centre d'oncologie.
Quand ils auront compris la gravité de la chose, ils me rejoindront !!!

david96 · Le 01/06/2014, à 15:12

@raspouille et 6steme1, merci, on va dire que je suis de passage. ^_^

@alius, est-ce vraiment toi qui a envie ?

Ar vuoc'h · Le 01/06/2014, à 15:14

david96 a écrit :

@raspouille et 6steme1, merci, on va dire que je suis de passage. ^_^

L'important c'est de ne pas replonger.

jean4111 · Le 01/06/2014, à 15:28

mon message est passé inapercu ... tans pis

Ar vuoc'h · Le 01/06/2014, à 15:33

jean4111 a écrit :

mon message est passé inapercu ... tans pis

Si t'attends une réponse de 6steme1 à un quelconque argument dans n'importe quelle conversation de ce forum, tu peux toujours rêver.

godverdami · Le 01/06/2014, à 15:55

ca doit pas etre vrai pour tout le monde. Pour l'exemple j'ai pris mon poid avec ma wii Fit y a exactement 53 jours (pour la petite histoire j'ai pas touché une clope depuis le 21 janvier 2014) et a l'heure d'aujourd'hui il m'annonce pas une hausse de poids mais une perte de 400 grammes donc....

Attends la fin de l'année....mais on arrive à limiter.

J'ai arrêté depuis novembre 2012.
Maintenant quand je suis dans un environnement de fumeurs, je pique la clope de l'un d'eux et j'en aspire une taf ou 2...ça m'arrive a peu près 1 fois par mois.
Parfois ils rouspètent mais m'en fou ! N'ont qu'à pas fumer devant moi.

GR 34 · Le 01/06/2014, à 15:57

jean4111 a écrit :

6steme1 a écrit :
Berserker a écrit :
Je fume, j'ai fumé, je vous raconte:
Salut,
Pour ma part, j'en suis à deux mois d'abstinence et ça ne me manque absolument pas. (Par contre je grossi du coup).

C'est normal, le tabac agit souvent comme un coupe-faim, donc tu dois manger un peu plus que lorsque tu fumais.
Faut juste que tu surveilles les quantités d'aliments maintenant.
Bois beaucoup d'eau....
Et sport, même si ce n'est que de la marche mais un peu rapide, quand même

Bonsoir,
ca doit pas etre vrai pour tout le monde. Pour l'exemple j'ai pris mon poid avec ma wii Fit y a exactement 53 jours (pour la petite histoire j'ai pas touché une clope depuis le 21 janvier 2014) et a l'heure d'aujourd'hui il m'annonce pas une hausse de poids mais une perte de 400 grammes donc....

Depuis quand une affirmation d'un vécu appelle un commentaire ?

Je n'ai pas à commenter ton métabolisme.

C'est ton cas particulier pas celui de la majorité : arrêt du tabac → prise de poids.

Edit : quand j'ai arrêté j'ai dû prendre 2 ou 3 kg, je ne sais plus, c'était il y a 19 ans. En tout cas, je ne rentre plus dans les vêtements de l'époque où je fumais.

http://www.stop-tabac.ch/cgi-bin/adige.pl?submit →

On ignore souvent que la consommation de tabac maintient artificiellement un poids plus bas. La nicotine augmente les dépenses énergétiques de l'organisme, et freine l'appétit. De plus, la nicotine contenue dans le tabac a un effet pharmacologique qui brûle des calories. Par exemple, il a été prouvé qu'une consommation de 20 cigarettes par jour engendre une dépense supplémentaire d'énergie de 200 Kcal par jour. Cette dépense est d'autant plus importante que la consommation de cigarette quotidienne est élevée, et inversement.

Dernière modification par 6steme1 (Le 01/06/2014, à 16:09)

alius · Le 01/06/2014, à 16:02

@david96
je me suis déjà posé la question de savoir si c'était bien moi qui avait cette envie de fumer... on va dire que le contexte m'incite (me soumet l'idée qu'éventuellement je pourrai fumer là maintenant), ensuite je raisonne en minimisant, en me disant, une petite roulé (ou un ptit ****) c'est pas terrible en soit. des fois je craque des fois non ! C'est surtout ce point là que je met en évidence, ça dépend vraiment des jours...

PPdM · Le 01/06/2014, à 16:05

Alfe noir a écrit :

jean4111 a écrit :
mon message est passé inapercu ... tans pis
Si t'attends une réponse de 6steme1 à un quelconque argument dans n'importe quelle conversation de ce forum, tu peux toujours rêver.

Tu peux te passer de ce genre d'attaque, tu n'es pas sur le fil politique, merci de ne pas y amener ces querelles stupides !
@Jean4111, Si on a vu ton message, mais je ne vois pas quelle commentaire y faire, c'est encore trop tôt pour faire un bilan, le plus important c'est de ne pas compenser le manque en grignotant toute la journée et d’astreindre a manger a heures régulières et équilibré et a boire beaucoup d'eau.

godverdami · Le 01/06/2014, à 16:13

@david96: Salut toi ! Voilà t'as eu envie de faire un tit tour...ça m'étonne pas..c'est vachement mieux qu'avant..on et beaucoup plus couillons qu'avant !..si si ! et c'est bien + rigolo !

david96 · Le 01/06/2014, à 22:30

alius a écrit :

@david96
je me suis déjà posé la question de savoir si c'était bien moi qui avait cette envie de fumer... on va dire que le contexte m'incite (me soumet l'idée qu'éventuellement je pourrai fumer là maintenant), ensuite je raisonne en minimisant, en me disant, une petite roulé (ou un ptit ****) c'est pas terrible en soit. des fois je craque des fois non ! C'est surtout ce point là que je met en évidence, ça dépend vraiment des jours...

Justement, si on part du principe que la cigarette est une addiction, il n'y pas de demie mesure, que ce soit une ou 40 cigarette, on est dépendant. Au niveau de la santé, car c'est surtout cela qui inquiète le fumeur, ça revient au même. Suffit de regarder la gueule du cendrier !

@tontonrobertettantirene, salut Ginette , comme le souligne avec justesse Alfe noire : « L'important c'est de ne pas replonger », alors si c'est encore plus psychopathe qu'avant y'a un gros risque !

sucarno · Le 01/06/2014, à 22:41

@David

bonsoir, comment t'arrives à te passer de fofo pendant si longtemps ?
y a un livre pour ça ?

Ubuntu-fr

Navigation

Liens de recherche

Annonce

#2626 Le 31/05/2014, à 23:14

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2627 Le 31/05/2014, à 23:19

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2628 Le 31/05/2014, à 23:24

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2629 Le 01/06/2014, à 00:27

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2630 Le 01/06/2014, à 00:45

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2631 Le 01/06/2014, à 06:59

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2632 Le 01/06/2014, à 08:00

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2633 Le 01/06/2014, à 08:17

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2634 Le 01/06/2014, à 08:25

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2635 Le 01/06/2014, à 12:12

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2636 Le 01/06/2014, à 13:21

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2637 Le 01/06/2014, à 13:38

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2638 Le 01/06/2014, à 14:47

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2639 Le 01/06/2014, à 14:54

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2640 Le 01/06/2014, à 15:12

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2641 Le 01/06/2014, à 15:14

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2642 Le 01/06/2014, à 15:28

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2643 Le 01/06/2014, à 15:33

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2644 Le 01/06/2014, à 15:55

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2645 Le 01/06/2014, à 15:57

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2646 Le 01/06/2014, à 16:02

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2647 Le 01/06/2014, à 16:05

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2648 Le 01/06/2014, à 16:13

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2649 Le 01/06/2014, à 22:30

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

#2650 Le 01/06/2014, à 22:41

Re : Je fume, j'ai fumé, je vous raconte

Pied de page des forums