Ça devient chaud pour moi…

Ras' · Le 22/11/2010, à 21:21

Kishie a écrit :

J'ai commencé à sérieusement envisager de réduire ma consommation de nourriture (ou du moins l'améliorer) pour éviter les problèmes de santés. Pour le tabac j'envisage d'arrêter aussi un de ses quatre mais j'en ai pour l'instant pas réellement le courage

En même temps t'as posté un topic y'a quelques mois pour changer ton hygiène de vie, et là tu parles d'envisager de réduire ta consommation de bouffe, et d'envisager d'arrêter de fumer. T'as abandonné toutes tes bonnes résolution de la dernière fois ?

Forcément si tu t'impose un truc trop difficile tu n'y arriveras pas. Arrêter totalement la clope alors que tu fais un boulot de merde c'est chaud, se mettre à bouffer que des légumes alors que t'aimes bouffer, c'est chaud aussi.
Par contre tu peux réduire tout ça. On dit pas qu'il faut arrêter l'ordi, mais y passer un temps raisonnable, entrecoupé de pause, et pas juste avant de dormir. Faut pas arrêter de bien bouffer, mais faut le faire raisonnablement. Et ça te fera pas de mal de réduire ta consommation de clope et de faire du sport.

Je pense pas qu'un médecin te conseille direct des médicaments pour dormir, ou alors c'est un con. En parlant 5mn avec toi, d'autant que t'as l'air de parler pas mal, il va bien voir que le problème vient de ton hygiène de vie. Et il va donc certainement te dire ce qu'on vient de t'écrire. Sauf pour le pr0n, faut pas déconner non plus.

krashko · Le 22/11/2010, à 21:33

Nan mais l'hygiene de vie c'est la cause ou la conséquence ?
Les conseils c'est bien, les leçons de morales c'est mal.

Cherche sur le net toutes les soluces déjà diffusées dans les blogs, les forums ou autres. (Sers toi de tes connaissances techniques pour esquiver les trucs commerciaux, avis perso.) Et puis, donne toi du temps. A un moment donné tu sentiras le truc que tu veux essayer. Tu pourras l'étudier à fond encore gràce au net.

Perso, j'ai trouvé des aliments précis qui ont relativement changé ma vie.

edit : mais oui force toi un peu sur des choses comme t'as dis Ras et d'autres.

Dernière modification par krashko (Le 22/11/2010, à 22:06)

Wacken · Le 22/11/2010, à 23:03

Ras' a écrit :

Kishie a écrit :
J'ai commencé à sérieusement envisager de réduire ma consommation de nourriture (ou du moins l'améliorer) pour éviter les problèmes de santés. Pour le tabac j'envisage d'arrêter aussi un de ses quatre mais j'en ai pour l'instant pas réellement le courage
En même temps t'as posté un topic y'a quelques mois pour changer ton hygiène de vie, et là tu parles d'envisager de réduire ta consommation de bouffe, et d'envisager d'arrêter de fumer. T'as abandonné toutes tes bonnes résolution de la dernière fois ?

Nan, il a commencé à envisager, c'est-à-dire que bon, là se prépare psychologiquement à éventuellement se décider à probablement commencer un de ces jours à changer ses habitudes, et tout cela sur une vision à long terme. Mais d'ici là, il préfère venir se plaindre sur les forums, surement parce qu'il s'emmerde et qu'il se dit qu'avec un peu de chance, un gars va lui sortir un remède miracle qui va lui changer la vie. Oui, parce que le Koshie il a beaucoup de problèmes, et il aime les étaler sur la place publique.

Ca a commencé avec l'école, car il aimait pas l'école : il voulait faire des études d'informatique, mais sans se farcir tout ce qui est difficile et qui justement fait un tri parmi les bons et les mauvais étudiants, comme les maths. C'est bien connu, un diplôme ça s'obtient en se touchant la quéquette. Donc finalement il a rien fait parce que c'était trop dur et du coup il s'est inscrit à l'ANPE.

Passons les demandes pour se trouver des amis, les conseils de tatouages ou les plaintes diverses sur son boulot pourri qui n'ont aucun intérêt ici (ah bah oui, quand on s'amène à l'ANPE les mains vides, y'a pas grand chose de fascinant à faire) il a ensuite eu une série d'idées toutes plus ou moins loufoques pour gagner sa vie. Citons entre autres monter un site de cul, installer des webcams de surveillance contrôlées par lui-même ou encore faire du dépannage à domicile d'ordinateur, mais uniquement Linux. Ben oui, uniquement Linux, parce que Windows il connait plus, du coup faut apprendre et apprendre, c'est dur. Il n'a pas hésité à mêler sa famille à ses divers projets ridicules, entre un site web pour le magasin de sa mère qui n'a jamais vu le jour (le site web, pas le magasin) et la bagnole de son frère à surveiller grâce à un ingénieux système de télésurveillance qui est surement tombé à l'eau. Parce que bon, monter un projet et le mener à terme, c'est dur, du coup il a rien fait.

Et puis récemment, Koshie s'est rendu compte que le cocktail clope/bouffe/glande, ça lui faisait prendre du bide. Et le bide à 20 ans, c'est la loose, ça fait gros lard qui se bouge pas le cul de sa journée. Dans une subtile valse de connexions de synapses, Kévin le grassouillet a eu l'idée lumineuse d'en venir parler sur un forum de spécialistes de la nourriture bio : Ubuntu-fr ! Lui-même connaissait les réponses qui allaient lui être données, et d'ailleurs son petit esprit vigoureux avait prévu une parade contre un effort trop violent : ne pas accepter le changement. "Non non non", dit le Koshie, "Je sais que la clope est une des causes principales de mon mal-être, mais je veux pas arrêter. Et puis je vois plus ma bistouquette, mais j'aime trop manger, alors je vais éventuellement faire du sport." Devant la voix commune se dressant contre sa volonté de changer sans rien changer, Kévin le brave fit rapidement marche arrière, pour revenir 6 mois plus tard avec une complainte similaire. Là encore, contre l'avis général, il essaie de trouver moult parades arguant de la durée pour le moins inhabituelle de ses problèmes avec l'espoir vain de trouver une épaule empathique qui le soutiendra dans sa démarche de consultation d'un spécialiste. Mais voilà, tout le monde sait bien que Kévin n'ira pas voir un spécialiste, et ce n'est pas sa motivation à prendre un bain qui convaincra quiconque. Parce que bon, se faire couler un bain, c'est quand même pas la chose la plus dure à faire au monde, sinon Koshie le ferait pas.

Sacré Kévin... Ah si, Koshie a quand même monté un GUL (groupe d'utilisateurs Linux). C'est arrivé à terme. Puis il a abandonné, parce que ça marchait pas terrible. Ben oui, il est comme ça le Kévin : quand le chemin grimpe un peu, il préfère changer de route.

Dernière modification par Wacken (Le 22/11/2010, à 23:24)

side · Le 23/11/2010, à 00:07

helly a écrit :

Р☢w ! ✰ ✰ (эй !) a écrit :
Salut,
passe sur le TdCT ! \o/
Pourquoi t'essayes pas d'appliquer tes propres conseils, au lieu d'aller voir un toubib qui te dira potentiellement la même chose ? C'est juste par besoin d'avoir une autorité qui te dise ce que tu veux entendre ? Si on demande à hopimet de passer ici et de te le dire, ça fera l'affaire ?
Sinon, une demi-bouteille de vodka dix minutes avant d'aller se coucher, cul-sec.
(putain, j'aurais dû faire médecine, moua… yep, carrément)
Tu confonds sommeil et coma éthilique  !

Le résultat est le même ...

Koshie-2.0 · Le 23/11/2010, à 00:16

J'ai (intérieurement) rigolé. Y'a pas mal de chose vrai, mais aussi des grosses grosses banalisations qui elles sont vraiment drôles.

Oui j'ai eu moultes projet, oui j'ai eu envie (et c'est toujours le cas) de faire plein de chose, encore aujourd'hui j'imagine ce que je pourrai faire demain, je repense à ce que j'ai voulu faire et qui n'a finalement pas abouti.

Y'a une chose qui me choque, par contre :

Wacken a écrit :

Passons les demandes pour se trouver des amis

Heu... Merci pour moi, jamais eu de soucis de ce côté là.

Et contrairement à ce que tu décris, je ne suis pas le petit Caliméro qui vient pleurer sur la place publique d'Ubuntu-fr en espérant le petit remède miracle. J'ai crée ce topic pour recevoir des conseils, éventuellement des contacts de spécialiste que certains auraient consultés ici et auraient considérés comme de bon spécialiste, plutôt que de taper au pif dans l'annuaire.

Malgré le topic sur la malbouffe de la dernière fois, je n'ai pas encore pris le temps de changer mes habitudes alimentaires, ni d'arrêter la clope. Prendre le temps est une expression bizarre ici je vous l'accorde, car ça ne me consommerai pas de temps de faire attention à ce que je mange, ni d'arrêter de fumer (j'ai d'ailleurs réussi pendant presque trois semaines et j'ai été lâche, hélas).
J'ai plusieurs soucis personnels à régler et je n'ai pas peur de les faire partager en publique car globalement, les avis dans ton genre je m'en frictionne le coquillard à grand coup de jenérienabranlé, mais au moins tu me dis ce que tu penses, c'est bien (mais sur Internet, c'est facile, en espérant que tu sois le même en vrai ). Et qu'exposer mes soucis me permet de recevoir des conseils, et éventuellement des grosses claques pour me bouger le cul.

Je suis une grande fainéante, c'est connu (irl ou non) et je ne m'en suis jamais caché, je n'ai pas grand chose à caché sur moi et c'est mon problème si j'expose mon cul, ma tête, mes envies et mes problèmes ici ou ailleurs, ce genre de réponse (la tienne) aurait été largement plus utile par mail ou nous aurions pu en discuter comme deux grands, là tu cherche juste à blesser mon petit cœur de fumeur grassouillet en espérant probablement (comme la moitié de ce forum) me voir partir très prochainement à la Hardisk dans un éclat de "Vous êtes trop méchant avec moi !" (j'ai pas rajouté les fautes), mais bon, c'est raté, m'en faudra bien plus que ça. Surtout que ton avis encore une fois je m'en lave le derche.

Une petite chose, je semble te faire chier avec mes topics perso, j'ai une toute petite question... Pourquoi diable me lis-tu quand tu te rend compte que c'est du raconte ta life ? Pire ! Pourquoi réponds-tu ? En espérant me voir arrêter ? Non.

Et pour finir, tout mes petits projets ont été bien souvent abandonné à cause de fainéantise, manque de moyen sur le moment (financier car tu me paiera mes petites caméras finalement , technique car j'ai souvent voulu me lancer dans des projets où je n'avais pas assez d'expérience, humain car par moment les gens ont finis par ne plus me donner de nouvelles et que dans les environs je n'ai trouvé qu'eux, je ne vais pas inventer des libristes). Quant au dépannage à domicile, ça n'a pas franchement marché non plus, que veux-tu, les gens sont pas encore intéressés par GNU/Linux. Moi j'y vois rien de négatif dans toutes ces mésaventures, j'y vois de l'expérience acquise maladroitement, certes, mais acquise quand même.

La prochaine fois que tu tentera de me foutre une claque tu me le feras en privée, d'accord mon grand ? Ici je n'ai ni honte de tes dires ni envie d'en prendre compte car j'estime que ce topic n'est pas là pour ça, j'ai un mail, j'ai jabber et je traîne sur IRC. Pas le temps ? Pas envie ? Tu as quand même pris le temps de faire une petite réponse pleine de venin, non ?

Pardon pour l'orthographe, j'ai pas pris le temps de relire six fois .

PS : Vos conseils je ne les oublies pas, ce n'est pas parce que je ne les appliques pas aujourd'hui que je n'en tiendrai pas compte un jour en relisant mes topics ou en fouillant dans ma mémoire.

Kookaburra · Le 23/11/2010, à 00:19

Wacken a écrit :

pleins de trucs

Le pire est que tu as raison sur toute la ligne ...

Un bon conseil pour Koshie : ne viens plus sur Ubuntu-fr, tu verras tu iras déjà mieux.

Pour finir, un lien pour toi, ton futur site préféré : http://www.doctissimo.fr/html/psycholog … ti_ado.htm

De rien ;-)

Koshie-2.0 a écrit :

là tu cherche juste à blesser mon petit cœur de fumeur grassouillet en espérant probablement (comme la moitié de ce forum) me voir partir très prochainement à la Hardisk.

Putain, encore un mec qui se prend pour le centre du monde ....
99 % des inscrits se foutent royalement de ta présence ou non sur ce forum. Désolé de te décevoir.

Dernière modification par Kookaburra (Le 23/11/2010, à 00:26)

Kookaburra · Le 23/11/2010, à 00:21

Koshie-2.0 a écrit :

Aujourd'hui à 23:19

T'es pas encore au lit ?

Tu as écouté ce que t'on dit toutes les personnes qui ont pris le temps de te répondre ?

Koshie-2.0 · Le 23/11/2010, à 00:22

Non non, je me sens comme chez moi ici. Vraiment, j'ai pas DU TOUT envie de partir.

PS : Non je suis pas encore couché, je me suis fixé minuit pour faire dodo. De plus je compte même continuer dans quelques minutes le bouquin que j'ai commencé dans mon bain. Et si j'arrive pas à dormir ce sera nuit blanche ou je me réveillerai quoi qu'il arrive à 9h maximum et je vivrais ma journée jusqu'au soir où je serai bien obligé de dormir à cause de la fatigue.

Dernière modification par Koshie-2.0 (Le 23/11/2010, à 00:24)

tshirtman · Le 23/11/2010, à 00:30

ça te laisse le temps de te faire un nouvel amis

http://www.youtube.com/user/ice1cube#p/u/24/kHrJ1R_WAaM

enjoy, c'est "facile" de se prendre en main

Koshie-2.0 · Le 23/11/2010, à 00:36

Tshirtman, tu as pas honte de raconter des koshonneries en publique?

tshirtman · Le 23/11/2010, à 00:46

c'est "prendre en main" qui te choque?

ou sinon tu peux lire du youtube sans avoir flash hein, y'a plétores de méthodes simples…

Ras' · Le 23/11/2010, à 07:33

Kishie t'es con. (oui, tu sais, c'est pour ça que je le dis)

Prends son message comme un coup de pied au cul qui te motive à bouger. Si tu prends ça personnellement comme un appel au clash (c'est peut être ça, c'est très probable même, mais on s'en fout), ça ne servira à rien, à part te faire passer plus de temps ici.
Donc prends ça comme un miroir (un peu déformant) qui te montre que finalement t'es vraiment pas foutu de te tenir à quelque chose, sans aller te chercher d'excuses (bonnes ou mauvaises), et pour enfin te décider à faire quelque chose avec tous les conseils que t'as reçu.

Si tu fais pas ça, ce topic va durer 5 pages, et on te revoit dans trois mois. Et là, la seule bonne réponse qu'on pourra te donner c'est :
doublon

Epehj · Le 23/11/2010, à 08:35

Koshie-2.0 a écrit :

PS : Non je suis pas encore couché, je me suis fixé minuit pour faire dodo. De plus je compte même continuer dans quelques minutes le bouquin que j'ai commencé dans mon bain. Et si j'arrive pas à dormir ce sera nuit blanche ou je me réveillerai quoi qu'il arrive à 9h maximum et je vivrais ma journée jusqu'au soir où je serai bien obligé de dormir à cause de la fatigue.

Mais t'es con ou quoi?
Tu demandes quoi changer pour aller mieux, et tu dis "j'vais prendre un bain après j'irais lire" et entre temps tu fais quoi? tu retournes sur ton pc !!
Faut être logique un peu..

@Wacken
<3

Reistre · Le 23/11/2010, à 09:35

Tout a déjà été dit mais voici quand même mes conseils.

Fixe une heure (20h00 ou 21h00) et interdis-toi la technologie après cette heure : plus d'internet, plus de jeux vidéo, plus de télé, plus de SMS. Eventuellement, regarde un film reposant mais pas trop tard. Eteins ton téléphone portable la nuit car il émet des ondes.

Fais du sport, sors, vois du monde, pendant la journée et le soir. (Pas de sport intensif le soir.)

Surtout :FIXE TOI DES HORAIRES POUR TE LEVER LE MATIN. Même si tu as très mal dormi la nuit, lève toi avant 9h00 du matin. Tu seras crevé la journée : pas grave. Fais une petite sieste. Et couche-toi tôt le soir d'après. Et même si la nuit d'après tu dors encore mal, continue à respecter tes horaires de lever.

Les médicaments, c'est bien pour sortir d'un mauvais cycle ou passer une étape stressante (par exemple un examen). Mais il ne faut pas en prendre toutes les nuits.

Undina · Le 23/11/2010, à 10:52

Reistre a écrit :

Tout a déjà été dit mais voici quand même mes conseils.
Fixe une heure (20h00 ou 21h00) et interdis-toi la technologie après cette heure : plus d'internet, plus de jeux vidéo, plus de télé, plus de SMS. Eventuellement, regarde un film reposant mais pas trop tard. Eteins ton téléphone portable la nuit car il émet des ondes.
Fais du sport, sors, vois du monde, pendant la journée et le soir. (Pas de sport intensif le soir.)
Surtout :FIXE TOI DES HORAIRES POUR TE LEVER LE MATIN. Même si tu as très mal dormi la nuit, lève toi avant 9h00 du matin. Tu seras crevé la journée : pas grave. Fais une petite sieste. Et couche-toi tôt le soir d'après. Et même si la nuit d'après tu dors encore mal, continue à respecter tes horaires de lever.
Les médicaments, c'est bien pour sortir d'un mauvais cycle ou passer une étape stressante (par exemple un examen). Mais il ne faut pas en prendre toutes les nuits.

C'est un très bon conseil. Je connais les gens de mon entourage, des vraies accros aux jeux video et avec le temps ils ont le même problème. Il faut changer le rythme de vie et puis pas des médicaments, tu sera dépandant et c'est très mouvais.

side · Le 23/11/2010, à 10:58

Koshie-2.0 a écrit :

Surtout que ton avis encore une fois je m'en lave le derche.

D'où l'intérêt de ce topic.

Wacken · Le 23/11/2010, à 11:30

Mais Koshie, je m'en contrefous royalement que tu restes ou que tu te casses, comme je me fous que tu exposes ou non ta vie ici. Si un sujet ne m'intéresse pas, je ne le lis pas. Tu as décidé d'exposer ta vie en public, alors il faut jouer le jeu et pas venir chialer quand quelqu'un te dit tes quatre vérités en public. Ça t'a vexé ? C'est que j'ai visé juste alors.

J'ai écrit ce texte uniquement parce que ça m'a fait marrer, sans chercher ni à te motiver ni à m'engueuler avec toi. Prends-le comme une attaque gratuite si ça te chante, ça ne te fera qu'une excuse de plus pour ne pas te bouger le cul, après tout on y est habitué.

PS : pour la demande d'amis, j'ai schématisé, mais si mes souvenirs sont bons c'était une demande pour trouver de nouvelles connaissances ou je sais pas quoi, personne n'a vraiment compris ce que tu voulais de toutes façons.

Dernière modification par Wacken (Le 23/11/2010, à 11:32)

MaxInux · Le 23/11/2010, à 11:40

Wacken a écrit :

Koshie toussa....

J'ai ri. désolé toussa

Hey Koshie, t'as plus la pêche. C'est moche

compte supprimé · Le 23/11/2010, à 11:47

Après l'acte sexuel l'organisme sécrète des substances biochimiques qui favorisent l'endormissement chez l'homme, en période réfractaire. Tu vois ce qu'il te reste à faire, jeune K.

Grünt · Le 23/11/2010, à 11:58

http://grunt.fdn.fr/koshie.jpg

Koshie-2.0 · Le 23/11/2010, à 12:00

Salut,

Pour le message de Wacken je n'en prend même pas compte car je n'y vois que de la provocation, désolé. Je ne le prend pas comme une claque, je vais juste ignorer ce qu'il y dit car j'estime que la claque en publique c'était belle et bien de la provocation (je ne suis pas vexé pour un sous, il m'en faut plus). J'vais continuer d'essayer de faire ce que je peux pour me coucher plus tôt et me réveiller plus tôt sans ça, merci .

Je suis effectivement retourné rapidement sur le PC pour faire quelques trucs (MON DIEU), après je l'ai abandonné pour un peu de lecture au pieu (presque une heure), j'ai tenté de m'endormir (presque une heure aussi) et j'ai échoué, je me suis donc coucher super tard pour me réveiller tôt et me coucher tôt ce soir (ce qui était pour moi un filet de sécurité au cas où), ce que j'ai fais.

Wacken · Le 23/11/2010, à 12:08

Koshie-2.0 a écrit :

J'vais continuer d'essayer de faire ce que je peux pour me coucher plus tôt et me réveiller plus tôt sans ça, merci .

Tout est dit.

Koshie-2.0 · Le 23/11/2010, à 12:11

Ok je reformule : J'vais vous faire des promesses dont vous en avez rien à foutre comme quoi je vais d'ici une semaine arranger définitivement mon problème de sommeil, de nourriture, de tabac et de stupidité chroniqué !

C'est mieux ?

Dernière modification par Koshie-2.0 (Le 23/11/2010, à 12:11)

Grünt · Le 23/11/2010, à 12:22

Achète-toi une Powerball et entraîne-toi, ça te fera du sport sans bouger de chez toi. Qui dit sport dit:
- fatigue saine donc sommeil facile,
- élimination du gras superflu,
- un sex-appeal amélioré.

Tu peux faire de la Powerball d'une main tout en trollant de l'autre (pis tu changes de main de temps en temps). L'idée c'est d'en faire le plus longtemps possible à des vitesses les plus élevées possible. C'est simple, si tu souffres, si tes muscles te font mal, c'est bon signe.

Moi c'est ce que j'ai fait quand je me suis dit "bon dis donc tu fais plus du tout de sport mon gros" et que j'aime pas perdre du temps à courir ou à aller pousser de la fonte dans un club de muscu à l'autre bout de la ville.

Autre chose: y'a quelle distance entre chez toi et ton boulot? Tu te déplaces comment?

Koshie-2.0 · Le 23/11/2010, à 12:25

Là j'vais devoir y aller en transport en commun, 5 minutes de voiture et 1h30/45 de RER + Metro puis 5 minutes de marche à pied.

Sinon le powerball me rappel foutrement le dernier épisode de South Park .

Dernière modification par Koshie-2.0 (Le 23/11/2010, à 12:28)

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