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Installer Ubuntu sur un MacBook sans le cd d'installation Mac OS

Bonjour,

je voudrais installer ubuntu sur un MacBook 4.1 à la place de Mac OS. Je me réfère à cette page de la doc: http://doc.ubuntu-fr.org/installation_m … oot_rapide

Mais il y est dit que pour que le démarrage ne soit pas d'une lenteur insupportable, il faut faire une manip' avec le cd d'installation de Mac OS. Hors je n'ai pas ce cd. Y a-t-il un autre moyen de modifier le temps d'attente avant l'affichage de grub qu'en utilisant ce cd?

Merci d'avance