Topic des lève-tôt [partie 12]

GR 34 · Le 17/02/2025, à 14:37

Un bain après quelques heures de cassoulet, ça fait un jacuzzi pour pas cher !

sucarno · Le 17/02/2025, à 15:20

oh !

...

le-peyo · Le 17/02/2025, à 16:16

Vas-y, GR, fais péter la sono !

Ayral a écrit :

le cassoulet de Castelnaudary

Dans le cadre de mon boulot j'y retourne le 7 mars.

La dernière fois j'en ai pris en centre-ville à La Maison Escudier, avec la cassole, pour le ramener à la maison. Je ne mange pas beaucoup de viande, mais là, j'ai fait un effort.

Tu le prends où le tien ?

GR 34 · Le 17/02/2025, à 16:41

le-peyo a écrit :

Tu le prends où le tien ?

Par la bouche, voyons !

sucarno · Le 17/02/2025, à 21:54

Mais dans tout ça, il y a du porc.

Je me demande pourquoi, il est interdit en Islam ?

Enfin, une explication occidentale à cette interdiction !

Toutefois, il faut absolument revoir ces lois moyen(r)ageux !

Le cochon peut sauver la mise, l'agneau et le poulet deviennent trop cher, limite introuvables suite au réchauffement climatiques et des huit dernières années de sécheresse. Leurs prix atteint des sommes astronomiques que les pauvres et même les riches ne peuvent plus payer.

GR 34 · Le 18/02/2025, à 06:44

Et si on arrêtait de manger les animaux ?

Élevage, une des principales causes du dérèglement climatique.

Dernière modification par GR 34 (Le 18/02/2025, à 06:56)

sucarno · Le 18/02/2025, à 09:02

GR 34 a écrit :

Et si on arrêtait de manger les animaux ?
Élevage, une des principales causes du dérèglement climatique.

Effectivement, c'est possible. Moi aussi à 63 ans, j'en mange trop peu.

Mais, la viande est essentielle pour les jeunes femmes et les enfants. La viande est riche en fer et apporte les protéines.

le-peyo · Le 18/02/2025, à 09:21

De notre côté nous avons fortement réduit la consommation de produits carnés (surtout moi). Lors des dernières courses on a pris, pour une famille de trois personnes pour une semaine, deux steaks hachés et deux escalopes de dinde : un steak pour Mme et le reste pour Mini-Peyo. Avec ça deux tranches de jambon blanc et trois rondelles de rosette : rien pour moi là-dedans.

le-peyo · Le 18/02/2025, à 09:30

le-peyo a écrit :

nous avons fortement réduit la consommation de produits carnés (surtout moi)

Quand je vais au resto je regarde en priorité les plats végétariens, et c'est là qu'on voit qu'il reste encore beaucoup de chemin à parcourir : il n'y a souvent qu'un seul choix par catégorie, quand ce n'est pas zéro...

GR 34 · Le 18/02/2025, à 09:59

sucarno a écrit :

GR 34 a écrit :
Et si on arrêtait de manger les animaux ?
Élevage, une des principales causes du dérèglement climatique.
Effectivement, c'est possible. Moi aussi à 63 ans, j'en mange trop peu.
Mais, la viande est essentielle pour les jeunes femmes et les enfants. La viande est riche en fer et apporte les protéines.

Les végétaux riches en fer :

les légumineuses (lentilles, haricots blancs et rouges, pois chiches, pois cassé, soja) ;
les céréales complètes (quinoa, sarrasin, blé complet, avoine) ;
les légumes à feuilles vertes (épinards, bettes à carde, chou frisé) ;
Certains fruits secs, (abricots secs, pruneaux, raisins secs).

Les protéines d'origine végétrale :

Voici un récapitulatif des recherches effectuées sur les protéines végétales :

Bénéfiques pour le système cardio-vasculaire (riches en graisses insaturées contrairement aux protéines animales) ;
Bénéfiques pour la régénération cellulaire (riches en antioxydants) ;
Bénéfiques pour l’équilibre acido-basique (réduction du risque d’ostéoporose et meilleure santé osseuse) ;
Bénéfiques pour les reins et la vésicule biliaire ;
Bénéfiques pour le développement de la masse musculaire ;
Bénéfiques pour le système digestif (riches en fibres) ;
Bénéfiques contre le diabète et le cancer.

Le pois chiche est un bon apport en protéines : 20 g pour 100g tout comme le soja, les haricots etc...

Je mange mes couscous entièrement aux légumes et alors là, il y a tout : fer, protéines, vitamines et le goût en cadeau !

Dernière modification par GR 34 (Le 18/02/2025, à 09:59)

sucarno · Le 18/02/2025, à 11:34

GR 34 a écrit :

...
Les végétaux riches en fer
les légumineuses (lentilles, haricots blancs et rouges, pois chiches, pois cassé, soja) ;
les céréales complètes (quinoa, sarrasin, blé complet, avoine) ;
les légumes à feuilles vertes (épinards, bettes à carde, chou frisé) ;
Certains fruits secs, (abricots secs, pruneaux, raisins secs).

...

Franchement, depuis ton plus jeune âge, tu prenais chaque jour que des végétaux et à chaque repas ?

D'un autre côté, le couscous et le tagine originaux sont faits avec bcp de légumes et peu de viande.

Modération : rappel des règles : Les abus de formatage (citations plus longues que le message y répondant ; usage important ou systématique des couleurs ou smileys…) sont cependant à éviter. Merci d'y penser.

Dernière modification par sucarno (Le 19/02/2025, à 19:52)

GR 34 · Le 19/02/2025, à 12:43

Écologie – Pour les protéger des pailles en plastique, Donald Trump va supprimer les tortues

sucarno · Le 19/02/2025, à 17:13

Modération : rappel des règles : Les abus de formatage (citations plus longues que le message y répondant ; usage important ou systématique des couleurs ou smileys…) sont cependant à éviter. Merci d'y penser.

?

Ayral · Le 19/02/2025, à 18:38

Tout simplement dans ton post N° 16286 il n'était pas indispensable de citer presque tout le message de GR34 16285 pour qu'on comprenne le sens du tien, pas grave en soi, mais bon...

sucarno · Le 19/02/2025, à 19:53

Ayral a écrit :

Tout simplement dans ton post N° 16286 il n'était pas indispensable de citer presque tout le message de GR34 16285 pour qu'on comprenne le sens du tien, pas grave en soi, mais bon...

C'est fait.

Ayral · Le 19/02/2025, à 23:39

Merci !!!

Ayral · Le 19/02/2025, à 23:43

GR 34 a écrit :

Écologie – Pour les protéger des pailles en plastique, Donald Trump va supprimer les tortues

Il va supprimer les palestiniens, ils iront avec les tortues dans le désert égyptien, les Ukrainiens, qu'ils laissent la place aux russes, mais eux ils n'auront qu'à aller au diable. On vit une époque formidable.

GR 34 · Le 20/02/2025, à 06:38

De pire en pire... Jusqu’où ira-t-il ?
Y a t’il encore des gens sensés aux USA ? Des voix qui se feraient entendre contre la folie ?

sucarno · Le 20/02/2025, à 08:31

J'attends la rencontre Trump-Macron. Il va envoyer les français en Afrique.

Ayral · Hier à 15:08

En voilà deux qui ont gagné le cocotier.

GR 34 · Hier à 16:24

Des parents discutent à la sortie de l'école :

L'un dit : «hier soir on a eu une panne de réseau, les enfants sont sortis de leur chambre, on a un peu discuté.. Ils ont l'air sympas !»

Dernière modification par GR 34 (Hier à 16:40)

Edmond Dantès · Hier à 22:25

Ayral a écrit :

Dans le genre cuisiner des fayots, tu as aussi le coco de Paimpol

Je connais une recette à base de cocos de Paimpol, de viande hachée et de piment : Le Chili con Carneau.

ceric · Aujourd'hui à 06:47

Bonjour.

le-peyo · Aujourd'hui à 08:26

Edmond Dantès a écrit :

Ayral a écrit :
Dans le genre cuisiner des fayots, tu as aussi le coco de Paimpol
Je connais une recette à base de cocos de Paimpol, de viande hachée et de piment : Le Chili con Carneau.

Est-ce que le goût n'est pas un peu à mer ?

GR 34 · Aujourd'hui à 08:53

Il est con Carno !

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